Июль: меню недели №3
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/06/zira-menu-iyul-1-2-copy.jpg)
В жаркую погоду меньше всего хочется проводить время на кухне, но накормить домочадцев всё таки нужно. Собрали идеи блюд и салатов с сезонными овощами, прохладительных фруктовых напитков и сладкой выпечки на каждый день.
Понедельник
Завтрак- Гренки с корицей и тушеными яблоками
Обед- Томатный суп с сырным тостом
Ужин- Мясная запеканка с баклажанами
Напиток- Освежающий напиток из зеленого чая
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/zapekanka-s-baklajanami-7-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/tomatnyy-sup-s-syrnym-tostom-17.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/07/icetea-2-1-1024x683.jpg)
Вторник
Завтрак- Рисовая каша с сухофруктами и яблоком
Обед- Турецкая самса из песочного теста
Ужин- Турецкий чечевичный крем-суп
Салат- Летний салат с помидорами черри и моцареллой
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/chechevichnyi-sup-lamart-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/tureckaya-samsa-3-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/07/letniy-salat-ddu-5-1024x683.jpg)
Среда
Завтрак- Шакшука
Обед- Рис с помидорами и сыром фета
Ужин- Курица в соусе с баклажанами
К чаю- Мятное печенье
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/kurinoe-file-s-baklajanami-5-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/ris-s-ovowami-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/07/myatnoe-pechene-10-1-3-1024x683.jpg)
Четверг
Завтрак- Кабачковые пирожки с фаршем
Обед- Картошка-гармошка с сыром
Ужин- Жульен с курицей и грибами
Напиток- Арбузный лимонад
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/07/zhulen-s-kuricey-i-gribami-6-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/kartoshka-garmoshka-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/07/arbuznyy-limonad-1-1024x683.jpg)
Пятница
Завтрак- Открытый пирог с сыром и яйцом
Обед- Венгерский суп гуляш из говядины
Ужин-Лазанья из кабачков
К чаю- Пирожки со штрейзелем и вишней
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/07/otkrytyi-pirog-s-syrom-i-yai-cami-4-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/vengerskiy_sup_gulyash_iz_govyadiny_7_1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/pirozhki-s-vishnei-5-1024x683.jpg)
Суббота
Завтрак- Слойки с сыром и творогом
Обед- Цветная капуста запеченная в духовке
Ужин- Тефтели с сыром в томатном соусе
Салат- Пикантный салат с редисом
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/pirozhki-s-syrom-i-tvorogom-5-2-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/tefteli-s-syrom-v-tomatnom-souse-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/salat-pikantnyi-3-1024x683.jpg)
Воскресенье
Завтрак- Запеченные бананы с творогом и йогуртом
Обед- Чебуреки с сочной мясной начинкой
Ужин- Закуска из баклажанов
К чаю- Персиковое мороженое
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/chebureki-3-2-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/05/baklajanovie-ruleti-7-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/07/persikovoe-morojennoe-8-2-4-1024x683.jpg)
Приятного аппетита!