Легкое меню на один день
В прохладную погоду хочется более сытных блюд, больше углеводов и сладостей. Нужно пересмотреть свой рацион — добавить больше белков и жиров. Собрали для вас рецепты простых и сбалансированных блюд из...
Салаты
Октябрь: меню недели №1
Даже самому опытному кулинару приходится столкнуться с вопросом, что новенького приготовить для близких? В этой подборке собрали простые домашние рецепты блюд на каждый день. Вкусные и доступные блюда на завтрак,...
28 сентября, 2024
Легкое меню на один день
Здоровая еда — залог энергии и хорошего настроения. С идеями и рецептами полезных блюд вам поможет наше легкое меню.
24 сентября, 2024
Видеорецепт: азиатский салат
Сочный, яркий, всеми любимый салат с хрустящими огурцами и говядиной. Салат получается очень сытным и хорош как в тёплом, так и в холодном виде.
23 сентября, 2024
Сентябрь: меню недели №4
В рубрике «Меню недели» мы собрали простые домашние рецепты блюд на каждый день. Загляните в нашу подборку и готовьте разнообразные и необычные блюда с удовольствием.
21 сентября, 2024
Легкое меню на один день
Сбалансированная и полезная еда основа хорошего самочувствия в течение дня. Когда в организме чувствуется легкость, но при этом нет чувства голода мы ощущаем себя энергичнее и продуктивнее. Собрали для вас...
17 сентября, 2024
Сентябрь: меню недели №3
Осенняя пора — самое время, чтобы добавить в повседневное меню сытные, полезные и разнообразные блюда. С этим может помочь наше меню недели. Мы собрали горячие блюда и салаты из сезонных...
14 сентября, 2024
Легкое меню на один день
Здоровый образ жизни невозможен без правильного питания. Если вы интересуетесь полезными блюдами, загляните в нашу еженедельную подборку.
10 сентября, 2024
Сентябрь: меню недели №2
Меню на неделю — это спасение для любой хозяйки. В современном ритме жизни у нас итак много мыслей и как приятно освободить себя от такой рутинной но необходимой задачи. В...
7 сентября, 2024
Легкое меню на один день
Многие считают, что полезное питание это что-то невкусное и скучное. Это заблуждение и блюда из нашего легкого меню доказывают обратное.
4 сентября, 2024
Сентябрь: меню недели №1
Не знаете чем порадовать своих близких на завтрак или каким блюдом удивить их на ужин? Мы предлагаем заглянуть в нашу рубрику «Меню недели», где вы найдете интересные рецепты на любой...
31 августа, 2024
Видеорецепт: баварский салат
Необычный и очень простой в приготовлении салат, который готовится за 15 минут из доступных ингредиентов. Этот немецкий салат можно подавать на праздничный стол или разнообразить им свое повседневное меню.
28 августа, 2024
Легкое меню на один день
В неделю один раз можно делать перезагрузку в рационе и готовить блюда без вреда для здоровья. В нашей рубрике собраны все самые легкие, вкусные и полезные рецепты на один день.
27 августа, 2024
Август: меню недели №5
Загляните в нашу подборку «Меню недели» и не задавайтесь каждый день вопросами: «Что приготовить?» Собрали для вас оригинальные первые и вторые блюда, а так же салаты из сезонных продуктов и...
24 августа, 2024
Время готовки: 20 минут
Видеорецепт: греческий салат с курицей и авокадо
Классический греческий салат представляет собой микс овощей и сыра, которые нарезанные крупными кубиками. А если добавить кусочки сочного обжаренного куриного филе и авокадо, блюдо останется легким, но в то же...
23 августа, 2024
Легкое меню на один день
Здоровое питание это не диеты и ограничения, а образ жизни. Важно соблюдать баланс и добавлять разнообразие в свой рацион. Мы предлагаем вам вариант легкого и вкусного, а самое главное полезного...
20 августа, 2024
Август: меню недели №4
Теперь вам не нужно планировать меню на неделю, мы все сделали за вас. Сытные завтраки, наваристые супы, необычные вторые блюда, ароматная выпечка и все это в одной подборке.
17 августа, 2024
Легкое меню на один день
Правильно питаться необходимо каждому. Мы составили подборку вкусных, легких, а самое главное здоровых блюд на один день.
13 августа, 2024
Август: меню недели №3
Одна из самых важных и нужных привычек, которая значительно упростит и облегчит вашу жизнь – это составление меню на неделю. Мы сделали подборку сытных, интересных и оригинальных блюд. Нашу подборку...
10 августа, 2024
Легкое меню на один день
Правильно сбалансированный рацион дарит энергию, хорошее самочувствие и бодрость духа. Рецепты вкусных и полезных блюд вы найдете в нашем легком меню.
6 августа, 2024
© 2017-2021 ООО «Zira Chef». Все права защищены. 18+
Регистрация электронного СМИ №1206 от 7 декабря 2017
Главный редактор: Салихова Ирина Олеговна
Учредитель: ООО «Zira Chef»
Адрес: 100007, Ташкент, ул. Паркент, 26А
Почта: info@zira.uz