Апрель: меню недели №3

Предлагаем меню, которое позволит накормить вкусной и полезной пищей всю семью. Используйте эту основу для сбалансированного питания, добавляйте гарниры и закуски на свое усмотрение.

Понедельник

Завтрак-Пирожки на кефире с яйцом и зеленым луком

Обед-Картофельная запеканка с грибами

Ужин-Роллы ким-паб по-домашнему

Салат-Салат фунчоза

Вторник

Завтрак-Драники с сыром

Обед-Тушеная говядина с черносливом

Ужин-Куриные шашлычки в духовке

К чаю-Яблочные колечки в тесте

Среда

Завтрак-Банановый крамбл

Обед-Стир-фрай из говядины

Ужин-Суп с фаршем и грибами

Салат-Салат с рукколой и мини кукурузой

Четверг

Завтрак-Сэндвичи с нутом и авокадо

Обед-Мексиканское тако с говядиной

Ужин-Куриные котлеты с кукурузой

К чаю-Булочки с шоколадной пастой

Пятница

Завтрак-Панкейки с шоколадной пастой

Обед-Крем-суп куриный с рисом

Ужин-Тосканская сливочная паста с курицей

Салат-Картофельный салат с маринованными огурцами

Суббота

Завтрак-Лепешки с зеленью Чепалгаш

Обед-Жульен с курицей и грибами

Ужин-Ташкентский плов

К чаю-Торт «Панчо»

Воскресенье

Завтрак-Омлет с картофелем и зеленым горошком

Обед-Курица с рисом и овощами

Ужин-Голубцы из капустных листьев

Салат-Немецкий салат

Приятного аппетита!