fbpx
Салат с рукколой и мини кукурузой

Салат с рукколой и мини кукурузой

Ингредиенты

Руководство

На основе рукколы можно приготовить множество вкусных и полезных блюд — например, овощной салат с кукурузой без майонеза.

Этот салат прекрасно подойдет для приверженцев здорового и диетического питания, а также станет отличным дополнением ко всем мясным блюдам.

Приблизительная стоимость готового блюда — 35 000 сум.*

*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.

Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!

Ингредиенты

Порции:
2 пучка рукколы
200 граммов свежих огурцов
100 граммов редиса
150 граммов помидоров черри
1 банка маринованные початки кукурузы
100 граммов сыра фета
для заправки оливковое масло
сок половины лимона
для заправки бальзамического соуса
по вкусу соли и перца
Шаг 1
Отметить как Завершенное

Рукколу вымыть и выложить в салатник.

Шаг 2
Отметить как Завершенное

Огурцы и редис нарезать произвольно.

Шаг 3
Отметить как Завершенное

Томаты черри порезать на дольки. Кукурузу нарезать произвольно.

Шаг 4
Отметить как Завершенное

Все ингредиенты сложить в салатник. Сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить. Перемешать.

Шаг 5
Отметить как Завершенное

Выложить салат для подачи на тарелку, сверху разложить нарезанную на кубики фету, приправить бальзамическим кремом.

Приятного аппетита!

  • 4 Порций
  • Легкий

Поделиться в соцсетях:

Или можно просто скопировать и отправить этот URL-адрес

Ингредиенты

Порции:
2 пучка рукколы
200 граммов свежих огурцов
100 граммов редиса
150 граммов помидоров черри
1 банка маринованные початки кукурузы
100 граммов сыра фета
для заправки оливковое масло
сок половины лимона
для заправки бальзамического соуса
по вкусу соли и перца
назад
Пирог «гармошка» с корицей
вперед
Тыквенный синнабон

2 Комментария Скрыть Комментарии

Добавьте свой комментарий