Октябрь: меню недели №1
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/zira-menu-oktyabr-2.jpg)
В еженедельной рубрике «меню недели» мы составили подборку рецептов, чтобы вы могли учитывать пожелания и потребности всех членов семьи.
Понедельник
Завтрак—Творожная запеканка с кокосовой стружкой
Обед-Котлеты из брокколи
Ужин-Чучвара шурпа
К чаю-Трайфл «Сникерс»
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/tvorozhnaya-zapekanka-1.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/pelmeni-4.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/trayfl-snikers-2-1024x683.jpg)
Вторник
Завтрак-Шоколадные сырники
Обед-Куриные котлеты с болгарским перцем
Салат-Салат с запеченной тыквой
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/syrniki-2-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/spagetti-365-kun-11-7-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/salat-s-zapechennoy-tykvoy-1024x683.jpg)
Среда
Завтрак-Пирожки с яйцами и зеленым луком в духовке
Обед-Турецкий чечевичный крем-суп
Ужин-Капрезе из куриной грудки
К чаю-Американский тыквенный пирог
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/pirozhki-s-yaycom-i-lukom-v-dukhovke-2-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/kurica-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/tykvennyy-pirog-14-1-1024x683.jpg)
Четверг
Завтрак-Сырные оладьи с рисовой мукой
Обед-Запеченный картофель с чесноком
Салат-Свекольный салат с майонезом
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/syrnye-oladi-3-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/zapechennyy-kartofel-s-chesnokom-3-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/svekolnyy-salat-4-1024x683.jpg)
Пятница
Завтрак-Рисовая каша с сухофруктами и яблоком
Обед-Горячий свекольник
Ужин-Гуляш с картофельным пюре
К чаю-Пирог-крошка с яблоками и корицей
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/risovaya-kasha-s-kuragoi-i-izyumom-2-5-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/svekolnik-4-4-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/gulyash-1-1024x683.jpg)
Суббота
Завтрак-Слойки с шоколадной пастой
Салат-Салат с рисом и огурцами
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/sloyki-376-kun_2-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/kartofelnyi-krem-sup-s-syrom-5-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/lenivye-shniceli-1-1024x683.jpg)
Воскресенье
Завтрак-Сэндвич-круассаны
Обед-Мампар
Ужин-Курица с рисом в томатном соусе
К чаю-Тыквенные булочки с начинкой
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/syendvich-kruassany-10-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/ris-s-kuricey-1-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/tykvennye-bulochki-2-1024x683.jpg)
Приятного аппетита!