Октябрь: меню недели №3
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/zira-menu-oktyabr-2.jpg)
Осень одаривает большим урожаем фруктов и овощей, поэтому следует ловить момент — начинать экспериментировать на кухне и готовить блюда из осенних овощей.
Оживите меню простыми блюдами, которые наверняка станут в вашем доме традиционными.
Понедельник
Завтрак-Салат к завтраку с яйцом-пашот
Обед-Турецкий чечевичный крем-суп
Ужин-Говядина по-вьетнамски с медом
К чаю-Яблочный пирог с миндалем
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/chechevichnyi-sup-lamart-12-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/govyadina-po-vetnamski-2-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/yablochnyi-pirog-s-mindelem-3-1024x683.jpg)
Вторник
Завтрак-Лепешка с картофелем и сыром на сковороде
Обед-Тефтели с сыром в томатном соусе
Ужин-Самса на шпажках с перепелиными яйцами
Салат-Салат «Баварский»
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/tefteli-s-syrom-v-tomatnom-souse-4-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/samsa-na-shpazhkakh-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/bavarskiy-salat-2-1024x683.jpg)
Среда
Завтрак-Томатное масло
К чаю-Кекс «Двойной шоколад»
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/tomatnoe-maslo-1-3-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/spagetti-365-kun-11-8-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/tri-schokolada-1-1024x683.jpg)
Четверг
Завтрак-Гренки с корицей и тушеными яблоками
Обед-Фаршированная тыква в духовке
Ужин-Чучвара
Салат-Теплый салат со стейком
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/grenki-8-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/tykva-farshirovannaya1-e1546523046149-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/salat-so-steykom-9-1024x683.jpg)
Пятница
Завтрак-Сдобные булочки с чесночным маслом
Обед-Пегодя
Ужин-Суп с фрикадельками и красной фасолью
К чаю-Слойки «Яблочки»
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/droetker.-pigodi-2-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/sup-s-frikadelkami-4-4-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/09/yablochnye-sloyki-2-1024x683.jpg)
Суббота
Завтрак-Клаб-сэндвич в духовке
Обед-Мясные «улитки»
Ужин-«Ленивые» ножки
Салат-Чимчи — капуста по-корейски
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/klab-syendvich-v-dukhovke-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/lenivie-nojki-2-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/chimchi-1-1024x682.jpg)
Воскресенье
Завтрак-Брускетта с красной рыбой
Обед-Роллы ким-паб по-домашнему
Ужин-Пицца «Кальцоне» с мясным фаршем
К чаю-Брауни «Красный бархат»
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/brusketta1-1024x722.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/kalcone-s-myasnoy-nachinkoy-4-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/10/brauni-krasnyy-barkhat-1024x683.jpg)
Приятного аппетита!