Ноябрь: меню недели № 3

Очень быстро пролетает неделя за неделей, а еще быстрее пройдут выходные. Сделайте полезное дело — распланируйте свое меню на следующую неделю уже в воскресенье.

На этой неделе стало заметно прохладнее, а значит, и блюда надо выбирать более сытные и калорийные, чтобы подпитывать свой организм необходимой энергией. Так что учтем все факторы и составим наше меню.

Понедельник

Пастуший пирог от Гордона Рамзи. Свежий салат из капусты и помидоров

Для того, чтобы быстро приготовить на ужин пастуший пирог, достаточно заранее сделать картофельное пюре, например, в воскресенье. А свежий салат из капусты и помидоров будет отличным дополнением к этому пирогу.

Вторник

Паста с курицей в томатном соусе. Салат из свеклы с сыром фета

Когда не знаете, что приготовить — готовьте пасту с любимой подливой. Во вторник приготовьте с курицей в томатном соусе.

Салат со свеклой и фетой для нас был открытием, мы даже подумать не могли, что будет так вкусно. Попробуйте и вы, только свеклу настоятельно рекомендуем именно запечь.

Среда

Испанский омлет. Простое медовое печенье

Ну как же в среду, и не испечь что-то вкусное. Порадуйте своих любителей выпечки нашими очень ароматными и простыми печенюшками. Рецепт проще простого, да и получается достаточно большое количество печенья.

Ну а на ужин приготовьте омлет с грибами и курицей — он вполне сытный и заменяет полноценное горячее блюдо.

Четверг

Белая рыба в фольге с овощами. Картофельный салат

Четверг — рыбный день. Эту рыбу оценят по достоинству даже те, кто рыбу особо не любит. Мы брали филе судака, так что там даже костей не было, детки будут рады. Выглядит красиво и готовится 15 минут!
Если вы приготовите к рыбе картофельный салат, то он достойно сыграет роль гарнира.

Пятница

Эчпочмак (треугольные пироги с картошкой и мясом)

Мясные пироги — то, что любят и взрослые, и дети. Можно испечь и пойти в гости к родителям, поболтать и попить чайку с этими сытными треугольничками.

Суббота

Куриные котлеты с болгарским перцем. Картофель по деревенски. Йогуртовый соус

Нам больше нравятся куриные котлеты, у них очень приятная, нежная консистенция, да и готовятся они быстрее.

Пока будете их жарить, в духовке подойдет гарнир — картофель по деревенски. Отличным дополнением к картофелю и котлетам станет йогуртовый соус.

Воскресенье

Сырники от кафе «Кафе». Пицца

Воскресенье — время вкусных завтраков в кругу семьи. Сырники с джемом, со сметаной, со сгущенкой или просто так — это отличный вариант. К тому же этим рецептом с нами поделился Павел из кафе «Кафе», поэтому они получаются просто бомбические.

А на обед или ужин в воскресенье приготовьте курицу запеченную с айвой — это очень ароматное и сезонное блюдо.

Команда проекта Zira желает вам плодотворных дней и уютных вечеров.

Подписывайтесь на наш телеграм канал.