Февраль: меню недели №1
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/zira-menu-fevral-2.jpg)
Если вы любите, чтобы все шло по плану, то тогда эта рубрика специально для вас. Мы подготовили для вас меню завтраков, обедов и ужинов на следующую неделю.
Составление меню — это очень полезная привычка, которая помогает планировать бюджет, экономить время и, конечно, позволяет вкусно и разнообразно кормить свою семью.
Понедельник
Завтрак-Менемен — турецкая яичница
Ужин-Говядина в апельсиновом соусе
Салат-Теплый салат с говядиной и рукколой
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/kurinnyi-sup-s-kukuruzoi--1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/05/maso-s-apelsinami-6-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/05/teplyy_salat_s_govyadinoyy_i_rukkoloy-1024x683.jpg)
Вторник
Завтрак-Оригинальные шпинатные блины
Ужин-Лодочки из лаваша с курицей
К чаю-Мини-чизкейки
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/05/shpinatnye-bliny-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/sup-s-farshem-2-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/05/mini-chizkei-ki-1024x683.jpg)
Среда
Завтрак-Слойки с сыром, шпинатом и яйцом
Обед-Мясной рулет с зеленым луком на пару
Ужин-Крылышки в медово-соевом маринаде
Салат-Салат с кукурузой и сыром фета
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/05/sloyki-s-syrom-zelenyu-i-yaycom-2-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/05/krylyshki_v_medovo_soevom_marinade_s_kukuruzoy_6-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/05/salat-s-kukuruzoi-i-syrom-feta-2-1024x683.jpg)
Четверг
Завтрак-Быстрые пирожки из лаваша с ветчиной и сыром
Обед-Крем-суп из запеченной цветной капусты
Ужин-Пирог «Чизбургер»
К чаю-Пирог с ананасами
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/pirojki-iz-lavasha-4-4-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/sup-cvetnaya-kapusta-3-2-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/pirog-chizburger-17-2-1024x683.jpg)
Пятница
Завтрак-Лепешки с зеленью Чепалгаш
Обед-Говяжьи рёбра в томатном соусе
Ужин-Заливной пирог с курицей и грибами
Салат-Салат с куриной грудкой и корейской морковью
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/05/lepeshki-s-zelenyu-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/pirog-s-kuricey-i-gribami-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/05/salat_s_kurinoy_grudkoy_i_koreyskoy_morkovyu-1024x683.jpg)
Суббота
Завтрак-Английские маффины с яйцом
Обед-Лапша с курицей в чесночном соусе
Ужин-Бургер в лаваше
К чаю-Булочки «Розочки» с творожной начинкой
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/angliyskiy-maffin-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/burger-iz-lavasha-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/bulochki-s-tvorogom-1024x683.jpg)
Воскресенье
Завтрак-Творожно-сметанная запеканка
Ужин-Пирожки с мясом в духовке
Салат-Салат с гранатом и запеченными овощами
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/05/tvorojno-smetannaya-zapekanka-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/yaponskie-pelmeni-gedze-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/01/salat-s-granatom-i-ovoshhami-1.jpg)
Приятного аппетита!