Март: меню недели №1
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/zira-menu-march-2.jpg)
Если вы любите, чтобы все шло по плану, то тогда эта рубрика специально для вас. Мы подготовили для вас меню завтраков, обедов и ужинов на следующую неделю.
Составление меню — это очень полезная привычка, которая помогает планировать бюджет, экономить время и, конечно, позволяет вкусно и разнообразно кормить свою семью.
Понедельника
Завтрак- Турецкие оладьи со шпинатом
Обед- Хачапури по-аджарски с сыром сулугуни
Ужин- Штрули с курицей и овощами
К чаю- Треснутый пирог «Мильяччио»
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/oladi-so-shpinatom-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/khachapuri_po_adzharski_s_syrom_suluguni_3-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/tresnutyy-pirog-milyachchio--1024x683.jpg)
Вторник
Завтрак- Французские гренки с карамелизованными бананами и шоколадным соусом
Обед- Куриный суп с кукурузой
Ужин- Спагетти с фрикадельками
К чаю- Торт медовый «8 марта»
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/francuzskie_grenki_s_karamelizirovannymi_bananami-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/spaghetti-s-frikadelkami-8-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/tort-vosmerka-1024x722.jpeg)
Среда
Завтрак- Яйца Бенедикт
Обед- Мясные пирожки эмпанада
Ужин- Картофельная запеканка с грибами
Салат- Салат с кукурузой и сыром фета
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/yayco-pashot-8-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/myasnye-pirozhki-yempanadas-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/zapekanka-iz-kartofelya-1024x674.jpg)
Четверг
Завтрак- Французские тосты с помидорами и сыром
Обед- Суп Рамен с курицей
Ужин- Белая рыба в фольге с овощами
К чаю- Кокосовое печенье
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/tosty-s-pomidorami-i-syrom-3-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/ramen-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/kokosovoe-pechenye-3-1024x683.jpg)
Пятница
Завтрак- Катлама с зеленью
Обед- Ковурма шурпа
Ужин- Чесночная говядина с картофелем
Салат- Салат из краснокочанной капусты с рукколой
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/katlama-s-zelenyu-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/chesnochnaya-govadina-1-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/salat-kapust-1-1024x683.jpg)
Суббота
Завтрак- Пирожки на кефире с яйцом и зеленым луком
Обед- Куриные шашлычки в духовке
Ужин- Картошка-гармошка
Салат- Греческий салат
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/kurinye-shashlychki-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/kartoshka-garmoshka-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/grecheskiy-salat-2-1024x683.jpg)
Воскресенье
Завтрак- Шоколадный панкейк
Обед- Слоеная самса «как раньше»
Ужин- Баранья лопатка в духовке
К чаю- Банановый десерт
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/shokoladnye-pankeyki-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/baranina-v-dukhovkke-1024x683.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2022/03/bananoviy-puding-1-1024x683.jpg)
Приятного аппетита!