Январь: меню недели №1
После новогодних праздников, лучше всего разгрузить свой организм легкими блюдами, которые можно приготовить быстро и без особых усилий.
Понедельник
Завтрак — Сладкие бутерброды с творогом
Обед — Уха классическая
Ужин — Куриные шашлычки на шпажках в духовке
Салат — Свежий грузинский салат
Вторник
Завтрак — Пицца на лаваше
Обед — Традиционный борщ
Ужин — Куриные голени, запечённые в слоеном тесте
К чаю — Карамельно-творожный торт без выпечки
Среда
Завтрак — Банановый крамбл
Обед — Турецкий чечевичный крем-суп
Салат — Винегрет с медово-горчичной заправкой
Ужин — Курица в сливочном соусе с помидорами черри
Четверг
Завтрак — Сырники с зеленью
Обед — Лёгкий суп с фрикадельками и лапшой из кабачков
Ужин — Запеканка из лаваша
Салат — Греческий салат
К чаю — Пирог «Рождественская звезда»
Пятница
Завтрак — Рисовая каша с сухофруктами и яблоком
Обед — Французский луковый суп
Ужин — «Ленивые» голубцы
Салат — «Весенний»
Суббота
Завтрак — Творожная запеканка-суфле
Обед — Бефстроганов с грибами
Ужин — Мясо по-китайски
К чаю — Сахарные рогалики
Воскресенье
Завтрак — Омлет с фетой и помидорами
Обед — Солянка сборная мясная
Ужин — Вегетарианская паста
Салат — Салат «Цезарь» с шпротным соусом
Подписывайтесь на нас в других социальных сетях и будьте всегда в курсе новых видео, материалов и рецептов!
