Июль: меню недели № 3

Устали каждый день задавать себе вопрос «Что же приготовить на ужин»? Мы подумали об этом за вас. Представляем очередную подборку семи различных вариантов ужинов на всю неделю.

Когда вы заранее знаете, что и в какой последовательности будете готовить не только сегодня вечером, но и всю неделю, это существенно экономит время, силы и семейный бюджет.

Придерживаться нашего меню с исключительной точностью совсем необязательно, вы можете заменить некоторые блюда вашими любимыми, но наши советы вам, безусловно, помогут в приготовлении вкусных ужинов всю неделю.

Понедельник

Ковурма лагман. Овощное соте

Простое блюдо и вкусное блюдо — ковурма лагман, поможет вам в понедельник без особых хлопот накормить всю семью.

А в качестве дополнения к этому блюду предлагаем приготовить овощное соте из летних ароматных овощей.

Вторник

Мексиканские фахитос. Соус из запеченных овощей

Во вторник предлагаем приготовить блюдо мексиканской кухни — фахитос, но не пугайтесь простота приготовления и доступность ингредиентов вас порадуют.

Подайте их с ароматным и пикантным соусом из запеченных овощей.

Среда

Окрошка. Сырное печенье

Окрошка — отличный ужин после жаркого дня, который освежит и не оставит тяжести после приема пищи.

Дополнить легкий суп может нежное печенье с приятным сырным вкусом и ароматом, на приготовление которого у вас уйдет не более 30 минут.

Четверг

Рататуй по-турецки с фаршем. Легкий салат из кабачков с курицей

Рататуй с мясом отличный вариант для любителей сытно и вкусно покушать, думаю такой вариант особенно оценит мужская половина семьи.

И пока не остыла духовка советуем испечь быстрый пирог на слоеном тесте, можете использовать для его начинки любые ягоды и фрукты.

Пятница

«Гнезда» из макарон с фаршем. Салат из свежей капусты с огурцом

Порционное блюдо, которое легко готовить и приятно есть — «гнезда» из макарон с фаршем и сыром. Фарш можете использовать, как говяжий, так и куриный на свое усмотрение.

Дополнить это простое блюдо может свежий и полезный салат из капусты с огурцом.

Суббота

Икра из баклажанов. Турецкие симиты

Возможно в субботу вы соберетесь на природу, поэтому заранее советуем приготовить всеми любимую икру из баклажанов, напечь хрустящих симитов и наслаждаться моментом.

Воскресенье

Оладьи из кабачков. Зеленые щи из щавеля. Бананово-ягодное мороженое

Сезон молодых кабачков в самом разгаре, пока они не обзавелись крупными семенами, стоит попробовать приготовить на завтрак полезные овощные оладьи, которые можно подать со сметаной или несладким йогуртом.

В качестве воскресного обеда советуем приготовить вкусные с освежающей кислинкой щи из щавеля, а на десерт можно приготовить чудесное домашнее мороженое.

Вся команда проекта Zira желает вам только положительных эмоций и крепкого здоровья на следующей неделе.