Январь: меню недели № 3

Выделяйте один раз в неделю время для составления меню — это существенно упростит дальнейшие заботы по ежедневному решению вопроса «чем быстро и вкусно накормить всю семью на ужин?».

Кстати, в зависимости от вкусовых предпочтений вашей семьи, вы можете корректировать и дополнять наши рецепты по своему усмотрению. И мы уверены — все будут довольны.

Понедельник

Курица с картофелем и колбасками. Салат «Витаминный»

Легкая курочка с ароматными колбасками в духовке и салат из хрустящей и яркой капусты — это то, что порадует вас после трудового дня.

Для запекания советуем брать куриные бедрышки, их мясо более нежное и вкусное.

Салат «Витаминный» можно запросто приготовить из обычной, белокочанной капусты. Она сейчас очень сочная.

Вторник

Беляши с мясом. Томатно-чесночный соус

Дрожжевое тесто поставьте в понедельник вечером и, как поднимется, уберите его в холодильник.

Во вторник приготовление беляшей не покажется вам таким трудоемким и займет совсем немного времени.

К беляшам обязательно подайте томатный соус — будет очень вкусно.

Среда

Куриные крылышки в медово-имбирном маринаде. Грузинский салат

В среду снова советуем воспользоваться духовкой — запечь куриные крылышки. На гарнир приготовьте рассыпчатый рис и подайте все со свежим салатом.

Четверг

Солянка мясная сборная. Песочные «бананчики» с творогом

На первый взгляд может показаться, что солянку готовить сложно, но это совсем не так. Попробуйте сделать ее по нашему рецепту, и вы удивитесь, какой густой и наваристый суп у вас получится.

Что-то мы совсем забыли про сладкое — надо исправить ситуацию.

«Бананчики» с творогом — отличное сочетание нежного песочного теста и полезной творожной начинки, именно за это мы любим этот рецепт. А еще можно испечь их побольше и взять с собой на работу, а детям дать в школу, в качестве перекуса.

Пятница

Куриные котлеты. Морковча по-домашнему

Сочные куриные котлеты, отварной картофель на гарнир и домашняя морковча — простой и вкусный ужин, который будет по душе и детям и взрослым.

Кстати, домашняя морковча всей нашей редакции понравилась больше, чем из магазина.

Суббота

Лагман. Салат с редисом и яйцами

Суббота, время всех собрать к столу и приготовить ароматное и сытное блюдо — лагман.

Чтобы не мучиться и не готовить тесто на лагман самим, купите готовый, это существенно упростит задачу. Нам же важно уделить время семье, а не пропасть на пол дня на кухне.

В любое время года, если вы приготовите салат из зелени с редисом и яйцом, в доме всегда будет пахнуть весной.

Воскресенье

Ленивые вареники. Шурпа. Маффины с шоколадом

Помните детство? А ленивые вареники на завтрак со сметаной? Приготовьте своим детям это блюдо, расскажите интересную историю, о том, что когда-то и вам так готовила ваша мама, и увидите, как дети будут уплетать их за обе щеки.

С утра поставьте вариться мясо на шурпу, чтобы бульон был наваристым и прозрачным.

Не забывайте добавлять побольше разноцветных овощей, чтобы шурпа была вкусной и красиво выглядела.

Ну и на сладкое рекомендуем приготовить маффины по нашему видеорецепту.

Процесс приготовления совсем несложный, но очень интересный. Выбирайте формочки на свой вкус и фантазируйте с начинками. Это могут быть изюм, шоколад, орехи, цукаты.

Команда проекта Zira желает всем хорошей рабочей недели и взаимопонимания в семье.

Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много полезных статей!