Октябрь: меню недели № 2

Составление меню на неделю – это поможет вам организовать домашнее питание: от составления меню и списка покупок, до хранения готовых блюд и планирования запасов.

И у вас будет больше времени для семьи, для вечерних прогулок на свежем воздухе и собственного саморазвития.

Понедельник

Куриный шницель. Салат с сузьмой и огурцами

Как можно быстро и вкусно приготовить куриную грудку, конечно сделать куриный шницель. Получится вкусно и сочно.
А свежий салат с сузьмой и огурцами будет очень кстати к этому блюду. Гарнир выбирайте на свой вкус — картофель или рис.

Вторник

Белая рыба в фольге с овощами. Торт «Муравейник» без выпечки

В самом разгаре сезон свежей рыбы, поэтому не упустите момент и приготовьте рыбу с овощами в духовке.

А пока готовится рыбка, совсем не сложно сделать торт без выпечки «Муравейник», не забудьте поставить его в холодильник,чтобы он хорошо пропитался.

Среда

Мак энд чиз. Грузинский салат

Попробуйте приготовить сытное и очень вкусное блюдо американской кухни — мак энд чиз, добавляйте в него по желанию курицу или любые колбасные изделия.
Также можно приготовить салат из огурцов и помидоров и заправить его по новому.

Четверг

Картофельные ньокки. Теплый грибной салат с помидорами

Картофельные ньокки — блюдо, которое понравится и детям и взрослым. К тому же их можно сделать впрок — останется только отварить перед подачей к столу.

Разнообразьте свой рацион интересным и очень простым салатом. Теплый грибной салат готовится всего за 15 минут в одной сковороде.

Пятница

Азу из говядины по-татарски. Салат из краснокочанной капусты с рукколой. Кекс «Зебра»

В пятницу хочется чем то очень уютным и домашним накормить всю семью, чтобы все остались довольны после трудовой недели. Хорошее блюдо по такому случаю — азу из говядины с солеными огурчиками с отварным картофелем на гарнир.

Свежий салат из краснокочанной капусты дополнит чудесный пятничный ужин.

А если будут силы и желание, то испеките простой, но очень вкусный кекс «Зебра»

Суббота

Пегодя. Корейский салат морковча по-домашнему

Те кто живут в Узбекистане не могут не любить корейские пегодя. А у нас есть хороший проверенный рецепт, с ним у вас получатся пышные и вкусные пегодя. Обязательно подавайте их с морковчой домашнего приготовления.

Воскресенье

Булочки синнабон (cinnabon). «Ленивые ножки»

Осень — время сдобной выпечки с ароматом корицы. Побалуйте своих родных в выходной день и испеките им чудесные булочки синнабон.

Воскресенье нужно обязательно посвятить прогулкам на свежем воздухе.

Ведь чтобы накормить семью вкусным ужином нам хватит и одного часа — будем готовить блюдо из курицы, которое называется «Ленивые ножки». Простейший рецепт, с которым справится даже начинающий кулинар.

 

Команда проекта Zira желает вам отличного настроения и побольше теплых деньков.

Вас всегда ждут новые рецепты в нашем телеграм канале.