Май: меню неделю №4

Предлагаем меню, которое позволит накормить вкусной и полезной пищей всю семью. Используйте эту основу для сбалансированного питания, добавляйте гарниры и закуски на свое усмотрение.

Понедельник

Завтрак- Омлет с фетой и помидорами

Обед- Суп с фрикадельками и мелкой пастой

Ужин- Курица с рисом и овощами

К чаю- Лимонный чизкейк со сливками

Вторник

Завтрак- Сэндвичи с риетом «Путина»

Обед- Лимонная паста

Ужин- Мини бургер в лаваше

К чаю- Мини-кекс с черешней

Среда

Завтрак- Чесночный хлеб

Обед- Куриный суп с овощами

Ужин- Говядина в апельсиновом соусе

Салат- Салат с кукурузой и сыром фета

Четверг

Завтрак- Яблочно-клубничный штрудель

Обед- Гороховый суп с копченой курицей

Ужин- Жаренная курица в соево-медовом соусе

К чаю- Бисквитный рулет с клубникой

Пятница

Завтрак- Лепешки с зеленью Чепалгаш

Обед- Фаршированные баклажаны по-турецки «Карныярык»

Ужин- Люля-кебаб в казане

Салат- Мексиканский салат

Суббота

Завтрак- Брускетты с авокадо

Обед- Паста с грибами в сливочном соусе

Ужин- Запеченный картофель с чесноком

К чаю- Творожные батончики

Воскресенье

Завтрак- Турецкая лепешка гезлеме с сыром и брынзой

Обед- Рис с овощами в сковороде

Ужин- Пикантная курица на сковороде

К чаю- Пирожки с творожным сыром и джемом

Приятного аппетита!