Июнь: меню недели № 3

Самая основная проблема всех хозяек — что приготовить на ужин или обед. Надо решить ее один раз и на всю неделю, составив меню того, что будем готовить.

Останется только сделать закуп основных продуктов, и у вас появится много свободного времени для своей семьи.

Понедельник

«Ленивые ножки». Салат из краснокочанной капусты с рукколой

Ленивому понедельнику — ленивое блюдо. Ножки с ароматным гарниром готовятся вместе в духовке — отличное решение, когда хочется, чтобы было вкусно и просто.

Не забывайте про легкие овощные салаты. Яркий салат с капустой и рукколой отлично подойдет к курице и рису.

Вторник

Летний суп с кабачками и фрикадельками. Куриный салат с хрустящими сухариками

Легкий летний суп с нежными куриными фрикадельками — то, что нужно после трудового дня. К тому же он придется по душе даже самым маленьким членам семьи.

Вкусный салат с хрустящими сухариками прекрасно дополнит это блюдо.

Среда

Запеканка из картофеля с ветчиной и сыром. Салат с сузьмой и огурцами

Сытная, но нежная запеканка с картофелем и ветчиной никого не оставит равнодушным, и все останутся довольны.

А те, кто следит за своей фигурой, могут большую часть своего ужина заменить на легкий, но полезный салат с сузьмой и огурцами.

Четверг

Курица карри. Пончики с шоколадной пастой

Курица карри — 25 минут и готово, можно звать всю семью за стол.

У вас наверняка остались силы, поэтому вы можете порадовать детишек пончиками с шоколадной пастой и веселыми посыпками. К тому же даже миксер включать не придется.

Пятница

Стир-фрай из говядины. Салат с редисом и яйцами

Хочется вкусного и сочного мяса, с овощами в которых сохранились все витамины? Приготовьте стир-фрай из говядины. Все обжаривается очень быстро, сохраняя в себе все самое полезное. Главное — правильно нарезать мясо и овощи.

Не забываем про полезную зелень — мясо подаем с любым гарниром и салатом с редисом и зеленью.

Суббота

Кук-си. «Чизкейк» из каймачной сузьмы.

Возможно, в субботу вам захочется приготовить что-то очень вкусное и порадовать семью, тогда готовьте кук-си по нашему подробному рецепту с точным и проверенным соотношением всех ингредиентов. Мы уверенны, что у вас получится намного вкуснее, чем в любом кафе.

Лето — это повод приготовить замечательный «чизкейк» без выпечки на основе каймачной сузьмы. Достойный бюджетный вариант, который абсолютно не уступает по вкусу классическому чизкейку.

Воскресенье

Панкейки из шпината и банана. Капрезе из куриной грудки.

Полезные и такие симпатичные панкейки из шпината с бананом придутся по душе всей вашей семье. В качестве топпинга используйте любимые сиропы, сметану или мед.

Отличное блюдо для воскресного дня — капрезе из куриной грудки, вкусное и простое в исполнение, чтобы у вас осталось больше времени на свою семью.

Команда проекта Zira желает весеннего настроения и новых достижений.

Напоминаем, вас всегда ждут новые рецепты в нашем телеграм канале.

Автор: Анастасия Пулина