Январь: меню недели № 1

Вот и прошли новогодние праздники, и жизнь входит в обычный ритм. А это значит, что нужно снова думать, чем быстро и вкусно накормить свою семью после рабочего дня.

Поэтому мы продолжаем составлять для вас меню на неделю. Стараемся выбирать блюда по сезону, из простых и доступных продуктов и максимально легкие в приготовлении.

Понедельник

Куриное филе под винно-сливочным соусом. Овощной салат с грибами

Куриное филе под винно-сливочным соусом

Овощной салат с грибами

Предлагаем на этой неделе немного подразгрузить свой организм и готовить более легкие, но питательные блюда.

Начните неделю с легкой и сочной куриной грудки и пикантного салата из картофеля с грибами, наверняка у вас осталось немного после праздника.

Вторник

Спагетти «Болоньезе». Свежий салат из капусты и помидоров

Видеорецепт: спагетти “Болоньезе”

Свежий салат из капусты и помидоров

Соскучились по мясу? Приготовьте спагетти с ароматным соусом «Болоньезе» и не забывайте о легком салатике, конечно же, без всякого майонеза. Ваш организм скажет вам спасибо.

Среда

Ризотто с грибами. Печенье с шоколадными каплями

Видеорецепт: апельсиновые маффины

Ризотто с грибами

Ароматное ризотто с грибами готовится всего полчаса, и сытный ужин будет у вас на столе.

А детишки, наверное, уже съели все свои сладкие подарки и просят вкусненького? Потратьте еще полчаса и немного своего терпения и очень апельсиновые маффины порадуют вас и детей.

Четверг

Классический бефстроганов. Салат из запеченой свеклы с грецкими орехами

Видеорецепт: классический бефстроганов

Салат из запеченой свеклы с грецкими орехами

Если вы раньше готовили бефстроганов по другому рецепту, то попробуйте приготовить по нашему, и мы уверены — вам понравится.

На гарнир советуем не отказываться от всеми любимого картофельного пюре и обязательно дополнить салатом из полезной запеченной свеклы.

Пятница
Красная фасоль тушеная с мясом и овощами. Тертый пирог с вареньем

Тертый пирог с вареньем из смородины

Красная фасоль тушеная с мясом и овощами

Тушеная фасоль с мясом и овощами — сытное блюдо, которое можно подать к домашнему обеду или ужину в качестве полноценного второго, не требующего гарнира.

А чудесные воспоминания из детства вам навеет тертый пирог с вареньем, который можно нарезать на порционные кусочки, сложить в контейнер и оставить для субботнего завтрака.

Суббота

Картофельный гратен. Теплый салат из вешенок

Картофельный гратен

Видеорецепт: теплый салат из вешенок

Есть такие продукты, которые просто созданны друг для друга, в нашем случае это картофель и грибы.

Пока картофель самостоятельно готовится в духовке, вам останется лишь быстро обжарить и заправить грибной салат.

Воскресенье

Пицца «Кальцоне». Суп с плавленным сыром и курицей

Пицца “Кальцоне”

Суп с плавленным сыром и курицей

Воскресенье — этот тот день, в который можно завтракать в обед и обедать за ужином.

Поэтому предлагаем приготовить замечательную закрытую пиццу, которая запросто может заменить и завтрак, и обед.

А на ужин сварить насыщенный, густой и по-настоящему зимний куриный суп с сыром.

Команда проекта Zira желает вам удачного нового года, новых начинаний, новых достижений и новых полезных привычек.

Не забывайте подписываться на наш телеграм канал, чтобы быть в курсе новых рецептов и материалов!