Июль: меню недели №4

Предлагаем меню, которое позволит накормить вкусной и полезной пищей всю семью. Используйте эту основу для сбалансированного питания, добавляйте гарниры и закуски на свое усмотрение.

Понедельник

Завтрак-Кабачковая пицца

Обед-Мясо по-китайски

Ужин-Куриные котлеты с солёными огурцами и сливочным соусом

К чаю-Печенье «Кокос и шоколад»

Вторник

Завтрак-Картофельный омлет

Обед-Мини-веллингтон с говядиной

Ужин-Цветная капуста запеченная в духовке

Салат-Итальянский салат

Среда

Завтрак-Лаваш с начинкой из крабовых палочек

Обед-Суп с плавленным сыром и курицей

Ужин-Фаршированные кабачки

К чаю-Шоколадный торт с вишней

Четверг

Завтрак-Бейглы — булочки к завтраку

Обед-Нут с мясом по-турецки

Ужин-Рубленные куриные котлеты со шпинатом

Напиток-Клубничный мохито

Пятница

Завтрак-Банановые оладьи

Обед-Голубцы из капустных листьев

Ужин-Запеканка из курицы

К чаю-Кекс с заварным кремом

Суббота

Завтрак-Французские тосты с помидорами и сыром

Обед-Летний суп с кабачками и фрикадельками

Ужин-Заливной пирог с мясом

Салат-Салат с хрустящими баклажанами

Воскресенье

Завтрак-Омлет Пуляр

Обед-Фаршированные гнезда

Ужин-Рамен с яйцом

Напиток-Яблочный лимонад с зеленым базиликом

Приятного аппетита!