Март: меню недели № 1
Задумываетесь каждый раз, что приготовить на ужин для своей семьи? В нашей подборке вы найдете рецепты на каждый день из сезонных продуктов.
В зависимости от вкусовых предпочтений вашей семьи можете корректировать и дополнять нашу подборку по своему усмотрению. И мы уверены — ваши домашние будут довольны.
Понедельник
Рулет из лаваша с курицей. Салат из рукколы с редисом и помидорами
Правильный и полезный рулет из лаваша с курицей отлично насытит и не оставит тяжести после еды.
В дополнение к нему можно приготовить свежий салат из редиса и помидоров.
Вторник
Котлеты. Салат из свежей капусты с огурцом
Кстати, котлеты на самом деле очень быстрое блюдо, особенно, если у вас есть под рукой свежий готовый фарш. Совет — можно использовать два вида фарша для котлет, например, смешивая куриный и говяжий фарши.
Главное хорошенько отбить его, чтобы котлеты получились нежные и сочные, ну и еще пара секретов, которые можно увидеть в нашем видеорецепте.
Выбор гарнира оставляем на ваше усмотрение, но советуем приготовить вкусный салат из молодой капусты с огурцом, который отлично подходит к любым мясным блюдам.
Среда
Паста с томатами и шпинатом. Овсяно-медовое печенье
Сезон шпината в самом разгаре и если раньше вы не знали, как его использовать, то предлагаем вам именно сейчас приготовить итальянскую пасту с помидорами и шпинатом.
Небольшой совет — не жалейте шпината, он очень уменьшается в процессе приготовления.
Ну и не забывайте баловать свою семью чем то сладким. Овсяное печенье готовится очень быстро — то что нужно среди рабочей недели.
Четверг
Зеленые щи из щавеля. Пирог из готового теста с курицей и грибами
Наступила весна, а вместе с ней пришло желание приготовить зеленые щи, поэтому советуем не откладывать, а приготовить прямо сейчас.
Суп сам по себе очень легкий и качестве дополнения к нему можно испечь пирог из готового теста с начинкой из курицы и грибов.
Пятница
Стир-фрай из говядины. Салат с редисом и яйцами «Весенний»
Очень быстрый рецепт такого блюда, как стир-фрай из говядины выручит вас не раз, если надо приготовить сытное блюдо, а возиться долго не хочется.
А пока готовится рис для гарнира, можно успеть нарезать свежий салат из редиса с зеленью, с таким говорящим названием — «Весенний».
Суббота
Лазанья Болоньезе. Салат из шпината по-корейски
Если вам нужно красивое, сытное, вкусное и впечатляющее блюдо для субботнего вечера, то смело готовьте лазанью.
И не забываем про шпинат, если он вам кажется скучной и пресной зеленью, попробуйте приготовить его по-корейски, такой вариант вам придется по вкусу.
Воскресенье
Творожные пончики. Турецкий бурек. Салат из краснокочанной капусты с рукколой
Утро этого воскресенья должно начинаться по особенному — ароматные творожные пончики помогут вам собрать всю семью за вкусным и полезным завтраком.
А на обед плавно переходящий обычно в ужин можно приготовить интересное турецкое блюдо — бурек.
Сочетание нежного теста и сочного мясного фарша — это то что может сделать бурек вашим коронным блюдом, которым вы будете угощать не только свою семью, но и самых дорогих гостей.
В качестве дополнения к буреку отлично подойдет легкий салат из краснокачанной капуты, щедро сдобренный лимонным соком.
Вся команда проекта Zira желает вам только положительных эмоций и крепкого здоровья на следующей неделе.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди только лучшие рецепты!
