Февраль: меню недели № 1
Наша рубрика «Меню недели» поможет найти интересные рецепты, составить список покупок на следующую неделю и сделать заготовки для будущих ужинов.
Кстати, составление списка покупок на неделю — это очень полезная привычка, которая помогает предохранить семейный бюджет от хаотичных и совершающихся в спешке покупок.
Понедельник
Судак на пару с картофельным пюре. Салат из помидоров с мятой
Мы очень любим рыбу! Во-первых она вкусная, во-вторых, полезная, а в третьих она готовится очень быстро. Каких-то 30-40 минут без вашего участия и нежный и сочный судак на пару готов. Останется подобрать гарнир — мы советуем картофельное пюре.
В дополнение к главному блюду приготовьте освежающий салат из помидоров с мятой.
Вторник
Куриное филе в сливочном соусе. Рис с овощами
Отличный вариант быстрого ужина — куриное филе в сливочном соусе. Благодаря предварительной быстрой обжарке, оно остается очень сочным внутри.
Подайте курицу с ярким гарниром — рисом с овощами, его с удовольствием съедят и взрослые и дети.
Среда
Уйгурский лагман. Яблочный пирог с карамельным кремом
Иногда зимой хочется чего то яркого по цвету и по вкусу, тогда мы советуем приготовить уйгурский лагман. Мы его любим за простоту приготовления, отменный вкус и красивый внешний вид.
Ну и не забывайте баловать свою семью чем то сладким. Яблочный пирог с карамельным кремом — это нежнейший и полезнейший десерт, который понравится всем.
Четверг
Суп с фрикадельками и красной фасолью. Турецкая самса с мясом и картофелем
Обязательно нужно не забывать готовить супы, все таки это разнообразит ваш рацион.
В качестве дополнения к супу всегда можно приготовить что-то печеное, например турецкую самсу с мясом и картофелем.
Пятница
Запеканка из курицы. Салат с редисом и яйцами
Очень быстрый рецепт такого блюда, как запеканка из курицы выручит вас не раз, если надо приготовить сытное блюдо, а возиться долго не хочется.
А пока запеканка в духовке, можно успеть нашинковать вкусный салатик из редиса с зеленью.
Суббота
Мясные «гнезда» с грибами. Мексиканский салат
Если вам нужно красивое, сытное, вкусное и впечатляющее блюдо для субботнего вечера, то смело готовьте мясные «гнезда» с грибами.
Жизнерадостный и вкусный мексиканский салат отлично дополнит главное блюдо.
Воскресенье
Творожные пончики. Турецкий бурек. Крылышки как в KFC
Утро воскресенья должно начинаться по особенному — ароматные творожные пончики помогут вам собрать всю семью за вкусным и полезным завтраком.
А на обед плавно переходящий обычно в ужин можно приготовить интересное турецкое блюдо — бурек.
Сочетание нежного теста и сочного мясного фарша — это то что может сделать бурек вашим коронным блюдом, которым вы будете угощать не только свою семью, но и самых дорогих гостей.
А для тех, кто хочет чего-то необычного, предлагаем приготовить крылышки в хрустящей панировке, как в знаменитом KFC.
Вся команда проекта Zira желает вам только положительных эмоций и крепкого здоровья на следующей неделе.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди только лучшие рецепты!
