Июль: меню недели № 1

Задумываетесь каждый раз, что приготовить на ужин для своей семьи? В нашей подборке вы найдете рецепты на каждый день из сезонных продуктов.

В зависимости от вкусовых предпочтений вашей семьи  можете корректировать и дополнять нашу подборку по своему усмотрению. И мы уверены — ваши домашние будут довольны.

Понедельник

Испанская тортилья с соусом Айоли. Салат из помидоров с мятной заправкой

Простое и вкусное блюдо испанская тортилья, скрасит обычный ужин после рабочего дня.

Оставшуюся тортилью можно использовать на завтрак — делая из нее мини бутерброды.

В дополнение к главному блюду приготовьте освежающий салат из помидоров с мятой.

Вторник

Котлеты из куриного филе с кабачком. Рис с овощами

Отличный вариант быстрого летнего ужина — котлеты куриные с кабачком, получаются они очень легкими, нежными и сочными.

Подайте их с ярким гарниром — рисом с овощами, его с удовольствием съедят и взрослые и дети.

Среда

Уйгурский лагман. Творожный пирог с абрикосами

В самый разгар свежих овощей уйгурский лагман может стать частым гостем на вашем столе. Мы его любим за простоту приготовления, отменный вкус и красивый внешний вид.

Ну и не забывайте баловать свою семью чем то сладким. Творожный пирог с абрикосами — это нежнейший и полезнейший десерт, который понравится всем.

Четверг

Зеленые щи из щавеля. Турецкая самса с мясом и картофелем

Если не сейчас, то когда? В самый разгар сезона свежей зелени не приготовить зеленый щи, это настоящее преступление.

Но так как этот супчик сам по себе очень легкий, то в качестве дополнения к нему можно испечь турецкую самсу с мясом и картофелем.

Пятница

Запеканка из курицы. Салат с редисом и яйцами

Очень быстрый рецепт такого блюда, как запеканка из курицы выручит вас не раз, если надо приготовить сытное блюдо, а возиться долго не хочется.

А пока запеканка в духовке, можно успеть нашинковать вкусный салатик из редиса с зеленью.

Суббота

Лазанья Болоньезе. Салат из свежих кабачков

Если вам нужно красивое, сытное, вкусное и впечатляющее блюдо для субботнего вечера, то смело готовьте лазанью.

Легкий и пикантный салат из свежих кабачков отлично уравновесит сытную лазанью.

Воскресенье

Творожные пончики. Турецкий бурек. Овощное соте

Утро воскресенья должно начинаться по особенному — ароматные творожные пончики помогут вам собрать всю семью за вкусным и полезным завтраком.

А на обед плавно переходящий обычно в ужин можно приготовить интересное турецкое блюдо — бурек.

Сочетание нежного теста и сочного мясного фарша — это то что может сделать бурек вашим коронным блюдом, которым вы будете угощать не только свою семью, но и самых дорогих гостей.

А для тех, кто хочет легкого ужина можно приготовить соте из любимых овощей. Это блюдо сейчас актуально, как никогда!

Вся команда проекта Zira желает вам только положительных эмоций и крепкого здоровья на следующей неделе.

Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди только лучшие рецепты!