Videoretsept: pechda pishirilgan baliq filesi
Pechda pishirilgan kartoshkali losos balig’i filesi – bu lazzatli va to’yimli taom. U tez va oson tayyorlanadi, hamda juda foydali. Bunday taomni mehmonlar kelishiga ham tayyorlash mumkin.
To’g’ri Ovqatlanish Tartibi
Pishirish vaqti: 1 soat
Videoretsept: pishloqli nachinkali tovuq filesi
Tovuq filesidan tayyorlanadigan taomlar turi juda ko’p. Biz, ko’p vaqt talab qilmaydigan, qiziqarli bir taom tayyorladik.
11 Yanvar, 2023
Pishirish vaqti: 30 daqiqa
Tuxum va ko’katli tez tayyor bo’ladigan pirojkalar
Ushbu quyma pirojkalar retsepti o’z sog’lig’iga befarq bo’lmagan, iste’mol qilingan kaloriyalarga e’tibor beradigan insonlar uchun mos keladi. Bunday pirojkalar mazali nonushta yoki kechki ovqat o’rnini bemalol bosa oladi.
5 Avgu, 2020
Pishirish vaqti: 15 daqiqa
Qisqichbaqa tayoqchalarili asosdan lavash
Biz sizning e’tiboringizga faqat uchta ingredientdan iborat juda oddiy, mazali nonushta taqdim etmoqchimiz. Retsept tez, oddiy va kamharj. Va shuningdek, bunday konvertlar kam kaloriyali hamdir. Ushbu uchburchaklarni ko’kat, sarimsoqpiyoz va...
11 May, 2020
Pishirish vaqti: 35 daqiqa
Tovuqli asosga ega lavashli naychalar
Qovurilgan lavash naychalarini tovuq bilan pishirishni taklif qilamiz. Ular shu qadar mazaliki, bir marotaba tayyorlab ko’rsangiz, yana pishirishingiz aniq. Bunday mazali nonushta va yengil kechki ovqat har bir pazanda taomnomasida...
7 May, 2020
Pishirish vaqti: 20 daqiqa
Videoretsept: Krusteazdan olmali glyutensiz pankeyklar
Agar siz glyutensiz shirinliklar retseptini izlayotgan bo’lsangiz, ushbu pankeyklar sizlar uchun haqiqiy topilma bo’ladi. Bunday nonushta kunning ajoyib boshlanishiga aylanadi.
20 Mart, 2020
Qishda qanday to’g’ri ovqatlanish kerak: Sog’ligi haqida qayg’uradiganlar uchun 6 ta foydali maslahat
Agar qishda sizni shamollash va ortiqcha kaloriyalar bezovta qilmasligini istasangiz, unda to’g’ri ovqatlanishga rioya qilishingizni tavsiya etamiz. Qish mavsumida ovqatlanish ratsioniga e’tibor qaratish muhim. Chunki iqlim o’zgarishi unga ta’sir qilmay...
23 Yanvar, 2020
Bananli parhezbop keks
Mana bunday ishtahaochar ko’rinishli keksdan hatto parhez tutvchilar ham qo’rqmasdan iste’mol qilishlari mumkin bo’lib, tayyorlash jarayoni ham juda oson kechadi.
6 Yanvar, 2020
Pishirish vaqti: 60 daqiqa
Parhezbop «Olivye» salati
Mana bunday usulda tayyorlangan «Olivye» salatini xohlaganingizcha yeyishingiz mumkin. Chunki u oddiy «Olivye» ga nisbatan ancha parhezbop hisoblanadi.
19 Dekabr, 2019
Pishirish vaqti: 30 daqiqa
Parhezbop qovoqli vaflilar
Juda foydali hisoblanmish mana bunday vaflilar barchaga birdek yoqishi aniq. Bunda qovoqning mavjudligi umuman sezilmay, aksincha ajoyib bir ta’m beradi.
25 Noyabr, 2019
Pishirish vaqti: 60 daqiqa
Pishloq solib pishirilgan tvorogli toblatma
Xamirli yeguliklardan o’zini tiyishni xohlovchilar uchun mana bunday toblatma ajoyib nonushta vazifasini o’taydi. Pishloq, tvorog va ko’katlarning ajoyib uyg’unligi hech kimni befarq qoldirmaydi.
29 Oktabr, 2019
Pishirish vaqti: 45 daqiqa
Qiyma bilan to’ldirilgan bulg’or qalampirlari
Tovuq go’shti va qo’ziqorin solib pishiriladigan bulg’orilar oddiy do’lmalarga nisbatan anchagina parhezbop hisoblanadi. Shunga qaramasdan ta’m va ko’rinish jihatidan ulardanda yaxshiroq bo’lib chiqadi.
21 Oktabr, 2019
Pishirish vaqti: 60 daqiqa
Tovuq yurakchasi bilan tayyorlangan bulgur
Tovuq yurakchalari bilan tayyorlangan bulgur – butun oila a’zolaringiz uchun ajoyib tushlik yoki kechki taom bo’la oladi. Nimasidir palovga o’xshab ketuvchi bu mazali taomning kaloriyasi juda pastligi esa sizni xursand...
4 Oktabr, 2019
Parhezbop mevali pirog
Mevali pishiriqlar azal-azaldan ko’pchilikning eng sevimli yeguliklaridan hisolanadi. Ammo siz parhezda bo’lsangiz-u, xamirli piroglarni iste’mol qilishga cho’chiysizmi?
11 Sentabr, 2019
Suli yormasi va tunets balig’idan tayyorlangan vafli
Tunets balig’i solib pishiriladigan vaflilar nafaqat sog’lom taomnoma, balki to’yimli yegulik ham hisoblanadi. Bunday vafli tayyorlash uchun un qo’shilmaydi, faqatgina maydalangan suli parchalaridan foydalaniladi.
30 Iyul, 2019
Parhezbop xachapurilar
Mazali pishiriqlarni sevib iste’mol qilasiz, ammo to’g’ri ovqatlanish tartibiga amal qilasizmi? Unday bo’lsa hech ikkilanmasdan, mana bunday pishiriqlarimizdan tanovvul qiling.
13 May, 2019
Parhezbop «Ptiche Moloko» deserti
Siz parhezdasiz va hech qanday shirinliklardan iste’mol qila olmasligingizdan siqilasizmi? Unday bo’lsa, parhezbop «Ptiche Moloko» desertimiz aynan siz uchun!
11 Aprel, 2019
«Zebra» fitnes-chizkeyki
Parhezbop shirinliklar nafaqat foydali, balki mazali ham bo’lishi mumkin! Shulardan biri sanalmish banan va tvorogli desert retseptini siz azizlarimizga ham taqdim etamiz.
2 Aprel, 2019
Javdar unidan qilingan parhezbop pirojkalar
Yegulikning asosini javdar uni tashkil etishi sabab ham, bu pishirig’imiz asosan to’g’ri ovqatlanish tartibiga rioya qiluvchilarga mo’ljallangan.
8 Fevral, 2019
Pishirish vaqti: 35 daqiqa
Tovuq va tuxumli maffinlar
Tovuq go’shti va pishloq solib tayyorlangan maffinlar juda yengil ta’mli bo’lib, kaloriyasi pastligi sabab ham parhez tutuvchilar uchun ayni muddaodir.
24 Yanvar, 2019
© 2017-2021 ООО «Zira Chef». Все права защищены. 18+
2017 yil 7-dekabrdagi 1206-sonli elektron OAV ni ro'yxatdan o'tkazish
Bosh muharrir: Salihova Irina Olegovna
Ta'sischi: "Zira Chef" MChJ
Manzil: 100007, Toshkent sh. Parkent ko'ch. 26A
Pochta: info@zira.uz