Asosiy
Hafta menyusi

Hafta Menyusi

Avgust 1-hafta taomnomasi

Ana mana deguncha avgust oyiga ham kelib qolipmiz. Kunlarning tez o’tishi, uning maroqli o’tyayotganidan dalolatdir. Shunday maroqli kunlarda sizga keyingi hafta uchun taomnoma ro’yxatini taqdim etishga shoshilamiz. Qarshi oling. Dushanba...

1 Avgu, 2020

Sharhlar

Iyul: 5 hafta taomnomasi

Hafta taomnomasi – pazandalarimizni har kunlik «Bugun nima ovqat qilay?» deb nomlangan savolnomadan xalos qiladi. Oila a’zolaringiz esa taomnomadagi bunday xilma-xillikdan mamnun bo’lib, siz tayyorlagan taomlarni mazza qilib iste’mol qilishadi....

25 Iyul, 2020

Sharhlar

Iyul: 4-hafta taomnomasi

Yozning jazirama kunlarida charchamay yuribsizlarmi? Bunday kunlarda og’ir va yog’li taomlar yeyishga umuman xohish bo’lmaydi. Shu sabab ham bugun sizlarga yengilroq taomnoma tuzishga qaror qildik. Taomnonama ro’yxatimizning sizlarga foydasi tegsa,...

18 Iyul, 2020

Sharhlar

Iyul: 3 hafta taomnomasi

Hafta taomnomali ro’yxatini tuzish ko’pgina muoammolarga yechim bo’la oladi: oila bir xillikdan qutuladi, uy bekasi tayyorlashdagi asabbuzarliklardan qutuladi qarabsizki butun oila a’zolari mamnun. Biz esa sizga tayyor hafta taomnomasini taqdim...

11 Iyul, 2020

Sharhlar

Iyul: 2 hafta taomnomasi

Taomnoma tuzayotganda nafaqat oila a’zolarining istagiga, balki mavsumga ham e’tibor berish kerak. Yoz mavsumi eng barakali mavsum bo’lib, unda deyarli barcha meva-yu sabzavotlar mo’l ko’l bo’ladi. Ammo yozda issiq ob-havo...

4 Iyul, 2020

Sharhlar

Iyul: 1-hafta taomnomasi

Bizning bir haftalik taomnomamiz sizga nima ovqat tayyorlash haqida o’ylamay, vaqtingizni oila a’zolaringiz uchun sarflashingizda yordam beradi. Taomnomani tezroq saqlab qo’ying va o’zingizga bo’sh vaqt ajrating! Dushanba Italyancha pomidor qaylali...

27 Iyun, 2020

Sharhlar

Iyun: 4-hafta taomnomasi

Siz hali ham haftalik taomnoma tuzishga odatlanmaganmisiz? Unda har kuni nima ovqat qilay ekan degan savollar sizni qiynashi aniq. Keling unda bunday foydali odatni birga shakillantiramiz. Bunda sizga biz har...

20 Iyun, 2020

Sharhlar

Iyun: 3-hafta taomnomasi

Eng sara, mazali va foydali taomlardan tashkil topgan hafta taomnomasiga nima deysiz? Bunday taomnoma sizning vaqtingizni tejaydi. Tezroq kirib ko’ring, balki taomnomada siz hali tayyorlab ko’rmagan o’zgacha taomlar ham bordir....

13 Iyun, 2020

Sharhlar

Iyun: 2-hafta taomnomasi

6 Iyun, 2020

Sharhlar

Iyun: 1-hafta taomnomasi

30 May, 2020

Sharhlar

May: 4-hafta taomnomasi

23 May, 2020

Sharhlar

May: 3 hafta taomnomasi

Agar siz har bir ishni reja asosida bajarsangiz, unda bu taomnoma siz uchun. Tezroq o’zingizga 1 haftalik taomnomani saqlab qo’ying va hafta davomida nima ovqat qilish ustida bosh qotirmang. Dushanba...

16 May, 2020

Sharhlar

May: 2 hafta taomnomasi

9 May, 2020

Sharhlar

May: 1 hafta taomnomasi

2 May, 2020

Sharhlar

Aprel: 5 hafta taomnomasi

Bugun nima tayyorlasam ekan deb har kuni o’ylamaslik uchun bizning 1 haftalik taomlar ro’yxatimizni ko’rishingiznimaslahat beramiz. Taomnomada barcha taomlar aniq va oson tartibda joylashgan. Adashib ketmaslik uchun esa har bir...

25 Aprel, 2020

Sharhlar

Aprel: 4 hafta taomnomasi

Aziz pazandalar, biz sizning og’iringizni yengil qilish maqsadida, yangi hafta uchun yangi taomnomani taqdim etamiz. Taomnoma sizga qo’l keladi degan umiddamiz. Dushanba Yengil taomlar kuni. Feta pishlog’i bilan tayyorlangan ratatuy...

18 Aprel, 2020

Sharhlar

Aprel: 3 hafta taomnomasi

Bir haftaning ichida quyuq, suyuq, chet el oshxonalari taomlari, turli desertlar, noan’anaviy salatlar, qolaversa noodatiy va o’ziga xos taomlar tayyorlab, yaqinlaringizni xursand qilishga nima deysiz? Unda tezroq bizning taomnomamizni qabul...

11 Aprel, 2020

Sharhlar

Aprel: 2 hafta taomnomasi

Ana mana deguncha aprel oyining 2 chi haftasini qarshi olish arafasiga ham kelib qolipmiz. Kunlarning tez o’tishi, uning maroqli o’tyayotganidan dalolatdir. Shunday maroqli kunlarda sizga keyingi hafta uchun taomnoma ro’yxatini...

4 Aprel, 2020

Sharhlar

Mart: 4 hafta taomnomasi

Haftalik taomnoma tuzayotganda o’zingizga qulaylik yaratish uchun har bir hafta kunini nomlab oling. Masalan: Dushanba – yengil taomlar kuni. Bu kunda faqatgina organizmga og’irlik qilmaydigan yengil taom va salatlardan tayyorlang....

21 Mart, 2020

Sharhlar

Yanvar 4-hafta taomnomasi

Yangi hafta uchun taomnoma tuzish haqida bosh qotirishingizni keragi yo’q. Chunki biz siz uchun taomnomani allaqachon tayyor qilib qo’yganmiz. Marhamat! Dushanba Qovurma sho’rva Xushtam sho’rva, yaxshi qovurilgan sabzavotlar va tayyorlanishi...

25 Yanvar, 2020

Sharhlar

Keyingi

amerika	fransuz
gruzincha	ingliz
italyan	koreys
meksikancha	nemis