Маффины из кабачков с шоколадом
Рецепт мягких и воздушных маффинов, с секретным ингредиентом в виде натёртого кабачка. Вкус кабачка абсолютно не чувствуется благодаря шоколаду, но он делает структуру теста очень нежной и влажной.
здоровый образ жизни
Легкое меню на один день
Рубрика, где собраны все самые легкие, вкусные и полезные рецепты, на один день. Овсяно-банановые вафли Для приготовления этих вафель понадобится всего три ингредиента и минимум времени. При этом они получаются...
3 августа, 2022
Время готовки: 35 минут
Паштет из баклажана
Рецепт питательного и сытного паштета из запечённого баклажана с добавлением чеснока, грецких орехов и зелени, который готовится быстро и просто. У паштета приятная плотная консистенция, а на вкус он очень...
1 августа, 2022
Легкое меню на один день
Рубрика, где собраны все самые легкие, вкусные и полезные рецепты, на один день. Омлет Пуляр Омлет получается воздушным и невесомым, а главное приготовить его совсем не сложно. Грузинский салат «Ацецили»...
29 июня, 2022
Время готовки: 15 минут
Салат «Весенний»
Салат с первой молодой зеленью, редисом и капустой — самое настоящее сезонное блюдо на весенний и летний период. Салат получается очень вкусный и простой в приготовлении.
24 мая, 2022
Время готовки: 15 минут
Тосты с пастой из авокадо и яйцами скрэмбл
Вкусные, хрустящие и довольно быстрые в приготовлении тосты с авокадо и яйцами скрэмбл. Это отличный вариант питательного завтрака или красочного перекуса на скорую руку.
8 мая, 2022
Легкое меню на один день
Еженедельная подборка вкусны, легких, а самое главное здоровых блюд на один день. Овсяные вафли с тунцом Вафли с тунцом могут быть как отличным вариантом здорового завтрака, так и сытным перекусом....
27 апреля, 2022
Время готовки: 25 минут
Салат с нутом и свежими овощами
Оригинальный и вкусный салат из свежих овощей и нута, благодаря которому во вкусе салата появляются тонкие ореховые нотки. Этот вид бобовых богат кальцием и магнием, витаминами A и C. Питательный...
26 апреля, 2022
Легкое меню на один день
В неделю один раз можно делать перезагрузку в рационе. Готовить вкусные оригинальные блюда, но без вреда для здоровья. Сырные блинчики с зеленью Нежные и мягкие блины с сыром и ароматным...
20 апреля, 2022
Легкое меню на один день
Подборка легкого и здорового меню, где собраны все самые вкусные и полезные рецепты, на один день. Нежный паштет из тунца с помидором и зеленью Паштет из тунца с помидором станет...
13 апреля, 2022
Легкое меню на один день
Еженедельная рубрика легкого меню на один день, чтобы чтобы сделать перезагрузку в вашем рационе. Ячневая каша Ячневая каша — это вкусный и полезный завтрак, который придется по вкусу и взрослым,...
30 марта, 2022
Легкое меню на один день
Мы предлагаем вам вариант легкого и вкусного меню на один день. Армянские лепешки с зеленью «Женгялов хац» Вкусный, легкий, а самое главное быстрый в приготовлении рецепт лепешек с зеленью. Салат...
24 марта, 2022
Легкое меню на один день
Подборка вкусных, легких и оригинальных рецептов, без вреда для здоровья, чтобы сделать перезагрузку в вашем рационе. Низкокалорийные тыквенные вафли Ароматные и вкусные тыквенные вафли, однозначно понравятся как взрослым, так и...
23 февраля, 2022
Легкое меню на один день
Скоро весна, хочется легкости в организме и в меню. Предлагаем вариант легкого меню на один день. Сырники с сулугуни Отличный вариант сырников, когда хочется разнообразия. Запекайте их в духовке, а...
2 февраля, 2022
Время готовки: 30 минут
Быстрые пирожки с яйцом и зеленью
Рецепт этих наливных пирожков отлично подходит для тех, кто следит за качеством своего рациона и уделяет внимание потребляемым калориям.
5 августа, 2020
Время готовки: 20 минут
Видеорецепт: безглютеновые панкейки с яблоками от Krusteaz
Если вы в поиске безглютеновых рецептов, то эти панкейки с яблоком станут настоящей находкой. Такой завтрак станет отличным началом дня.
20 марта, 2020
В Ташкенте запустился онлайн-экомаркет avocado.uz
5 февраля начал действовать онлайн-магазин эко-продукции avocado.uz. Магазин создан для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких.
25 февраля, 2020
Самые вкусные диетические десерты
Десерты в нашем понимании – это обычно что-то сладкое, жирное и очень калорийное. Но существует огромное количество великолепных диетических десертов – оказывается, худеть можно вкусно!
14 февраля, 2020
Как правильно питаться зимой: 6 полезных советов для тех, кто следит за здоровьем
Если хотите, чтобы зимой простуда и лишние калории обошли вас стороной, то придерживаться стоит правильного питания.
23 января, 2020
Что важнее при похудении — вес или объемы
Встречали ли вы человека, который решив сесть на диету или начав заниматься спортом с целью похудения, не вставал каждое утро на весы?
12 декабря, 2019
© 2017-2021 ООО «Zira Chef». Все права защищены. 18+
Регистрация электронного СМИ №1206 от 7 декабря 2017
Главный редактор: Салихова Ирина Олеговна
Учредитель: ООО «Zira Chef»
Адрес: 100007, Ташкент, ул. Паркент, 26А
Почта: info@zira.uz