Легкое меню на один день
Скоро весна, хочется легкости в организме и в меню. Предлагаем вариант легкого меню на один день.
Сырники с сулугуни
Отличный вариант сырников, когда хочется разнообразия. Запекайте их в духовке, а не жарьте, тогда они станут еще более диетическими и полезными.
Правильная паста с курицей
Всем любителям итальянской кухни посвящается. Нет ничего страшного, если вы выберете на обед пасту, главное — выбирайте пасту из твердых сортов, не переедайте, а в качестве соуса используйте более легкие варианты.
Свежий грузинский салат
Не важно, придерживайтесь вы принципов здорового питания или нет, рекомендуем попробовать этот салат. Он очень вкусный и простой в приготовлении.
Салат с булгуром
Булгур уже давно появился на полках всех крупных супермаркетов и небольших магазинов формата «у дома». Очень рекомендуем ввести эту крупу в свое меню в качестве гарнира. Или попробовать сделать вот такой салат, который легко заменит обед или ужин.
Диетический банановый кекс
Если в течение дня вам хочется попить чай со сладеньким, то отличным вариантом станет такой кекс. Рисовая мука также есть на полках супермаркетов, бананы очень кстати по-дешевели. Кекс прекрасно хранится в холодильнике. Попробуйте, вам понравится.
