Ingredient: asal

Ichimliklar

Ko’k choyli yaxna ichimlik

Yaxna ko’k choy sevib iste’mol qilinadigan ichimliklardan biri bo’lib, barcha kafe va restoranlar menyusida uni uchratish mumkin.

1 Avgu, 2019

Sharhlar

Pishirish vaqti: 35 daqiqa

Quyuq taomlar

Limon-xantalli qaylada pishirilgan baliq

Baliq go’shti juda yumshoqligi sabab ham, boshqa go’shtlarga qaraganda juda tez pishadi.

31 May, 2019

Sharhlar

Ichimliklar

Sitrusli choy

Xushbo’y sitrusli choy – har qanday faslda ham ichish mumkin bo’lgan ajoyib tanlovdir. Yangi damlangan bu ichimlik sizning kayfiyatingizni ko’tarib, kerakli vitaminlar bilan ta’minlaydi.

2 May, 2019

Sharhlar

Suyuq taomlar

Tovuqli ramyon

Agarda bir xillik joningizga tekkan bo’lsa, unda mana bu yangicha taom unga rang-baranglik kiritsa ajab emas.

26 Mart, 2019

Sharhlar

Videoretsept

Videoretsept: Tezpishar asalli tort

Asalli tortni ko’pchilik sevib iste’mol qiladi-yu, ammo undan tayyorlash jarayoni uzoq vaqtni talab qilishi sabab ham, ko’pincha tayyorlashga erinishadi.

10 Mart, 2019

Sharhlar

Nonushtalar

Bu granola o’zining apelsin-yong’oqli ta’mi bilan sizga juda yoqsa, uning to’yimliligi esa kun davomida tetik yurishingizda yordam beradi. Granolani oldindan tayyorlab qo’ysangiz, xohlagan vaqtda lazzatli nonushtadan bahramand bo’lasiz va anchagina...

29 Yanvar, 2019

Sharhlar

Salatlar

Pishirilgan kartoshkadan ajoyib salat

Oddiy masalliqlardan tayyorlaniladigan juda oddiy, ammo juda mazali salat retseptini sizlarga ham taqdim etamiz. Bu salatga solinadigan aralashma shu darajada lazzatliki, uni bemalol boshqa salatlarga solishga ham tayyorlashingiz mumkin.

25 Yanvar, 2019

Sharhlar

to'g'ri ovqatlanish tartibi

Pishirilmaydigan olma-bananli chizkeyk

Parhez tutuvchilar uchun kam kaloriyali chizkeykni qanday tayyorlash mumkin? Buning yo’li juda oson bo’lib, quyida batafsil tushuntirib o’tamiz.

21 Yanvar, 2019

1 Sharhlar

Quyuq taomlar

Gaz pechida pishirilgan kurka go’shti

Bayram yaqinlashgan sari barcha ayollar bayramga nima tayyorlasam ekan deb bosh qotirishadi. Gaz pechida qizarib pishgan kurka go’shti esa bu muammoga bemalol yechim bo’la oladi. Yumshab pishgan go’sht va undan...

20 Dekabr, 2018

Sharhlar

Gazaklar

Go’shtli taomlar uchun iliq salat-garnir

Agarda siz garnirlarga rang-baranglik kiritmoqchi bo’lsangiz, unda sabzavotlardan tayyorlaniladigan bu mazali salat juda qo’l keladi.

17 Dekabr, 2018

Sharhlar

Pishirish vaqti: 80 daqiqa

Pishiriqlar

Yarim oy shaklidagi yong’oqli rogaliklar

Chiroyli ko’rinishga ega va juda mazali bu yarim oy shaklidagi rogaliklar og’izda erib ketadi.

4 Dekabr, 2018

Sharhlar

Shirinliklar

Yongʻoqlar bilan pishirilgan behilar

Asal, yongʻoqlar va dolchin qoʻshib pishirilgan behilar nafaqat mazali, balki juda foydali yegulik hamdir.

15 Noyabr, 2018

Sharhlar

to'g'ri ovqatlanish tartibi

Maroqandcha usulda pishirilgan tovuqli taom

Sizlarni ajoyib maroqandcha taom retsepti bilan tanishtirmoqchimiz. Bu oshxona taomlari oddiy tayyorlaniladi va shu bilan birga mazali hamdir. Agarda siz taomnomangizda ko’proq oqsildan iste’mol qilishni istasangiz, unda bu taom aynan...

6 Noyabr, 2018

Sharhlar

to'g'ri ovqatlanish tartibi

Qo’ziqorin bilan pishirilgan grechkali lapsha

Grechkali lapsha o’zida nafaqat kerakli miqdordagi uglevodlarni, balki to’liq oqsilni ham saqlaydi. Agar unga brokkoli va qo’ziqorindan solinsa, to’yimli tushlik tayyor deyavering.

25 Oktabr, 2018

Sharhlar

to'g'ri ovqatlanish tartibi

Chia urug’chalaridan solib tayyorlangan 4 xil pudinglar

Bugun bizlar chia urug’chalaridan tayyorlaniladigan 4 xil ajoyib pudinglar retseptini taqdim etamiz.

24 Oktabr, 2018

Sharhlar

to'g'ri ovqatlanish tartibi

Gaz pechida pishirilgan quymoqchalar

Gaz pechida pishirilgan quymoqchalar un va shakarsiz tayyorlanilishi sabab ham kam kaloriyali bo’lib, ajoyib yegulik hisoblanadi.

22 Oktabr, 2018

Sharhlar

Quyuq taomlar

Brinza bilan pishirilgan sabzavotlar

Gaz pechida pishirilgan brinza va sabzavotlar juda ishtahaochar ko’rinishga ega bo’ladi. Rang-barang sabzavotlar esa taomni yanada mazali chiqishini ta’minlaydi.

10 Oktabr, 2018

Sharhlar

Bo'limsiz

Mak solib pishirilgan glyutensiz limonli keks

Bu glyutensiz keks juda mayin va limon ta’miga to’yintirilgan bo’lib, salomatligiga e’tibor beruvchilar uchun ajoyib yegulik bo’la oladi.

9 Oktabr, 2018

Sharhlar

Pishirish vaqti: 1 soat

Bo'limsiz

Sabzili tort

Agarda siz o’z vazningizga o’ta e’tiborli bo’lib, kaloriyalarni hisoblab yursangiz, unda mazali tort retsepti aynan siz uchun. Ha-ha, barcha ozayotgan yoki to’g’ri ovqatlanishga rioya qiladiganlar uchun tashvish chekmasdan tanavvul qilinadigan...

19 Sentabr, 2018

Sharhlar