Легкое меню на один день
Подборка легкого и здорового меню на один день. Омлет с фетой и помидорами Вкусный и простой в приготовлении омлет на завтрак. Турецкий чечевичный крем-суп Лёгкий и быстрый в приготовлении суп,...
Здоровый образ жизни
Легкое меню на один день
У каждого из нас бывают дни, когда хочется разнообразить свое меню чем-то легким. Поэтому предлагаем вариант простого и вкусного меню на один день. Яичница в лаваше Интересная и удобная подача...
9 февраля, 2022
Легкое меню на один день
Скоро весна, хочется легкости в организме и в меню. Предлагаем вариант легкого меню на один день. Сырники с сулугуни Отличный вариант сырников, когда хочется разнообразия. Запекайте их в духовке, а...
2 февраля, 2022
Легкое меню на один день
В неделю один раз можно делать перезагрузку в рационе. Готовить вкусные оригинальные блюда, но без вреда для здоровья. Например, можете приготовить пиццу без муки или крем-суп. А для сладкого чаепития...
26 января, 2022
Подборка советов для худеющих
В последние годы по всему миру у людей появился интерес к более здоровому образу жизни. Но не всегда удается прийти к фигуре мечты. Бывают уходят месяц и годы, а долгожданый...
15 сентября, 2021
Красота без боли и инъекций
Мечтаете о красивом и ухоженном лице, но боитесь уколов и возможных негативных последствий?
18 мая, 2021
Интересное на полках: макаронные изделия «Макфа Livingood»
Увидев на полках новинку от «Макфа», мы без раздумий решили ее попробовать и поделиться своим мнением. Поэтому сегодня мы рассказываем про Livingood — макаронные изделия с полезными для здоровья добавками.
7 апреля, 2021
Время готовки: 40 минут
Правильная паста с курицей
Этот быстрый рецепт спагетти с курицей и помидорами наполнит ваш дом чудесными ароматами. Такое блюдо хорошо тем, что оно быстро готовится и подходит тем, кто следит за своей фигурой.
25 марта, 2021
Время готовки: 15 минут
Салат с пекинской капустой и сельдереем
Этот вкусный легкий салат можно есть, не опасаясь за фигуру. Он обладает интересным вкусом и богат клетчаткой.
30 октября, 2020
Семейный бренд Rozmetov запустил линейку диетических мясных продуктов
По данным Минздрава, в Узбекистане больше 50% населения заболевают той или иной степенью ожирения.
6 августа, 2020
Время готовки: 30 минут
Быстрые пирожки с яйцом и зеленью
Рецепт этих наливных пирожков отлично подходит для тех, кто следит за качеством своего рациона и уделяет внимание потребляемым калориям.
5 августа, 2020
Время готовки: 35 минут
Трубочки из лаваша с курицей
Предлагаем приготовить хрустящие трубочки из лаваша с курицей. Они настолько вкусные, что попробовав раз, будете их готовить снова.
7 мая, 2020
Как не поправиться на карантине: 9 советов от специалистов
Боитесь поправиться, сидя на карантине? Не переживайте: мы приготовили для вас отличные советы!
5 апреля, 2020
Время готовки: 20 минут
Омлет Пуляр
Омлет Пуляр — это кулинарное волшебство, подтверждающее, что даже из самых простых и привычных ингредиентов можно сделать необычное и красивое блюдо.
2 марта, 2020
Самые вкусные диетические десерты
Десерты в нашем понимании – это обычно что-то сладкое, жирное и очень калорийное. Но существует огромное количество великолепных диетических десертов – оказывается, худеть можно вкусно!
14 февраля, 2020
Время готовки: 30 минут
Теплый салат с грибами и курицей
Грибы и курица — классическое сочетание. В этот салат мы добавили всего несколько ингредиентов и он заиграл совершенно другими красками.
12 февраля, 2020
Как правильно питаться зимой: 6 полезных советов для тех, кто следит за здоровьем
Если хотите, чтобы зимой простуда и лишние калории обошли вас стороной, то придерживаться стоит правильного питания.
23 января, 2020
Время готовки: 30 минут
Салат с булгуром
Салат с булгуром можно рассматривать не только как обычный салат, но и как вкусный, интересный гарнир к мясу или курице.
17 января, 2020
Время готовки: 45 минут
Гречка с курицей и грибами
Иногда простые блюда способны удивить своим богатым и насыщенным вкусом. Гречка с курицей и грибами относится именно к таким блюдам.
8 января, 2020
Время готовки: 45 минут
Диетический банановый кекс
Этот вкусный банановый кекс иногда могут позволить себе даже те, кто следит за своей фигурой. Готовится он очень быстро.
6 января, 2020
© 2017-2025 ООО «Zira Chef». Все права защищены. 18+
Регистрация электронного СМИ №1206 от 7 декабря 2017
Главный редактор: Каримова Рано Фуркатовна
Учредитель: ООО «Zira Chef»
Адрес: 100007, Ташкент, ул. Паркент, 26А
Почта: info@zira.uz