fbpx
Диетический банановый кекс

Диетический банановый кекс

Ингредиенты

Руководство

Этот вкусный банановый кекс иногда могут позволить себе даже те, кто следит за своей фигурой. Готовится он очень быстро.

Приблизительная стоимость готового блюда — 12 000 сум.*

*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.

Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!

Ингредиенты

Порции:
2 банана
150 грммов муки рисовой
50 граммов какао
4 яйца
1 чайная ложка разрыхлителя
50 граммов молока
щепотка ванилина
по вкусу подсластитель
Шаг 1
Отметить как Завершенное

Бананы размять до состояния пюре, добавить яйца, молоко и взбить 1 минуту миксером.

Шаг 2
Отметить как Завершенное

Смешать в отдельной чашке сухие ингредиенты: муку, какао, ванилин, разрыхлитель и подсластитель. В качестве подсластителя можно использовать стевию, фитпарад или любой другой подсластитель, который имеется.

Шаг 3
Отметить как Завершенное

Смешать содержимое двух чашек до однородной массы. Выложить тесто в форму и выпекать 30-35 минут при температуре 180 С.

Приятного аппетита!

  • 45 минут
  • 10 Порций
  • Средний
  • 180 С

Поделиться в соцсетях:

Или можно просто скопировать и отправить этот URL-адрес

Ингредиенты

Порции:
2 банана
150 грммов муки рисовой
50 граммов какао
4 яйца
1 чайная ложка разрыхлителя
50 граммов молока
щепотка ванилина
по вкусу подсластитель

Пищевая ценность

205 ккал
Калорийность на 100г
9 г
Белки
5 г
Жиры
30 г
Углеводы
назад
Лепешки с фаршем
вперед
Ширковок — рисовая каша с тыквой

10 Комментариев Скрыть Комментарии

А какое количество стевии нужно добавить??
Просто я только собираюсь внедрять в свою выпечку сах.зам, и вообще не в курсе, в каком соотношении к сахару можно использовать

Добрый день! Если говорить про стевию, то 1 грамм стевии равен по сладости 2 чайным ложкам сахара, поэтому дальше ориентируйтесь на свой вкус.

Как таки стевия не очень полезна, если её все диетологи рекомендуют????
Растительная ж, вроде…
В чём подвох????

Добавьте свой комментарий