Что приготовить: блюда для сухура и ифтара

Настал долгожданный месяц Рамадан. В этом месяце постящиеся должны уделять особое внимание своему питанию. Рекомендуется включать в свой рацион больше продуктов, богатых витаминами. Мы сделали подборку рецептов, которая поможет вам накрыть стол на сухур и ифтар.

Сухур

Тирамису из овсянки

Можно приготовить десерт с вечера и оставить в холодильнике, а на утро у вас будет вкусный и питательный завтрак.

Боул с гречкой

Полезное и питательное блюдо насытит и зарядит энергией на целый день.

Пирожки на кефире с яйцом и зеленым луком

Эти пирожки просто палочка – выручалочка, когда нет времени на дрожжевое тесто, готовятся быстро, получаются нежными и воздушными!

Конвертики из лаваша с тунцом

Сочная начинка с тунцом и тягучим сыром в сочетании с хрустящим лавашом — полезный и сытный завтрак.

Турецкие оладьи со шпинатом

Очень полезные оладьи так, как шпинат содержит полезные для здоровья вещества и микроэлементы.

Ифтар

Салат «Баварский»

Салат «Баварский» с курицей — сочное, питательное и очень вкусное блюдо.

Картофельный рулет с мясом

Картофельный рулет с начинкой из фарша – блюдо, которое прекрасно сочетает в себе гарнир и мясо.

Кайнатма шурпа

Предлагаем приготовить дома очень вкусную и наваристую кайнатма шурпу.

Алатская самса

Алатская самса (олот самса) — бухарская самса из тонкого теста с начинкой из мяса, лука и нарезанного кружочками помидорами.

Нут с мясом по-турецки

Если хотите приготовить ароматное и насыщенное вкусом блюдо, то обратите внимание на этот рецепт.

Приятного аппетита!