Легкое меню на один день
Подборка вкусных, легких и оригинальных рецептов, без вреда для здоровья, чтобы сделать перезагрузку в вашем рационе.
Ржаные пирожки с курицей
Мало кто из нас знает вкус домашних пирожков с использованием ржаной муки. Обязательно попробуйте — это необыкновенно вкусно и полезно.
Салат из куриного филе с огурцами и горчицей
Этот оригинальный рецепт салата из куриного филе с огурцами и горчицей оценят все любители азиатской кухни и правильного питания.
«Быстросуп» с фрикадельками
Суп с фрикадельками и фасолью — насыщенный, ароматный и согревающий супчик. Детки, да и взрослые, съедят его с большим удовольствием.
Низкокалорийная рыбная запеканка
Низкокалорийный ужин, и небольшое количество углеводов обеспечит вам нужный набор микроэлементов и впишется в рацион, если вы отказались от углеводов.
Диетические булочки а-ля синнабоны
Даже если вы придерживаетесь здорового питания, то это не повод отказывать себе в маленьких радостях, например приготовить ароматные булочки с корицей.
Приятного аппетита!
