Videoretsept: gulkaramdan graten
Gulkaramdan graten – har kungi taomnomangizga o’zgarish kiritadigan past kaloriyalik, foydali va mayin taom. Pishloqli beshamel qaylasida pechda qizartirib pishirilgan gulkaram ko’pchilikga yoqishi aniq.
Gulkaram
Pishirish vaqti: 45 daqiqa
Videoretsept: pechda pishirilgan gulkaramli salat
Lazzatli, foydali va tez tayyorlanadigan salat. Salatning farqli tomoni – gulkaram pechda pishirilishi, brinza esa o’simlik yog’ida qovurilishida.
18 Fevral, 2023
Pishirish vaqti: 20 daqiqa
Gulkaram va qizil bulg’ordan oladya
Ham sovuq holatda, ham issiq holatda smetana bilan iste’mol qilish mumkin bo’lgan, gulkaramdan ajoyib ta’mli, mayin oladyalar. Ularni nafaqat nonushtaga, balki go’sht yoniga garnir sifatida, yoki gazak, yoki to’liq ikkinchi...
4 Oktabr, 2022
Pishirish vaqti: 50 daqiqa
Yangi kartoshka va gulkaramdan taom
Yangi kartoshka va yangi gulkaramdan ko’ra mazali nima bo’lishi mumkin? Albatta ular birgalikda pishirilgan taom. Agar siz ko’proq sabzavot iste’mol qilishni istasangiz, bu siz uchun o’z-o’zidan ideal taom, shuningdek go’sht...
29 Aprel, 2021
Pishirish vaqti: 40 daqiqa
Gaz pechida pishirilgan gulkaram
Gulkaram juda mazali bo’lib, pishishi mumkin, eng asosiysi uni qanday tayyorlashni bilish. Usti pishloqli, xushbo’y gulkaram garnir yoki ovqatdan keyingi tanovvul uchun to’g’ri keladi. Qovurilganidan farqli o’laroq, ushbu retsept bo’yicha...
24 Iyul, 2020
Pishloqli klyarda pishirilgan gulkaram
Pishloq va suxarili klyarda pishirilgan gulkaram retseptini qarshi oling! Oddiy va tezpishar bunday yegulik har qanday taomga ajoyib qo’shimcha bo’la olishi shubhasizdir.
6 Sentabr, 2019
Qovurilgan gulkaram
Mana bunday oddiy, ammo juda mazali taom retseptini anchadan beri kutyapsiz. Shunday ekan bugun gulkaramni mazali qilib qovurish haqida bilib olasiz.
8 May, 2019
Gulkaramdan qilingan «guruch»
Kam kaloriyali-yu koni foyda — gulkaramdan qilingan bugungi yeguligimiz aynan shunday. Bu gazakni qaynatilgan guruch o’rniga tayyorlab turish mumkin bo’lib, bunda juda kam masalliqlar talab qilinadi.
6 May, 2019
Gulkaramdan tayyorlangan vegan krem-sho’rvasi
Agarda siz go’sht yeyishdan o’zingizni cheklasangiz, unda faqat o’simlik mahsulotlaridan tayyorlangan quyuq sho’rvaga ahamyat qarating.
13 Dekabr, 2018
Pishirilgan gulkaram
Foydali sabzavotlarni sevib iste’mol qiluvchilar uchun pishirilgan gulkaram juda ypqsa kerak. Gulkaram vitamin va minerallarga boy bo’lib, tezda hazm bo’ladi.
31 May, 2018
Pishirish vaqti: 60 daqiqa
Brokkoli va gulkaramdan toblatma
Gulkaram va brokkolidan tayyorlanilgan toblatma to’yimli kechki taom uchun ajoyib tanlov bo’ladi desak adashmaymiz. Foydali taomlar tayyorlashni istovchilar esa bu taomni albatta tayyorlab ko’rishlari kerak.
30 Aprel, 2018
Oy uchun foydali mahsulotlar: mart
Mana biz orziqib kutgan fasllar kelinchagi bahor ham ostonamizda. Bahorda organizmimiz vitaminli mahsulotlarga muhtojlik sezgani bois ham, bu oyda biz diqqatimizni yengil va foydali mahsulotlarga qaratdik.
1 Mart, 2018
© 2017-2021 ООО «Zira Chef». Все права защищены. 18+
2017 yil 7-dekabrdagi 1206-sonli elektron OAV ni ro'yxatdan o'tkazish
Bosh muharrir: Salihova Irina Olegovna
Ta'sischi: "Zira Chef" MChJ
Manzil: 100007, Toshkent sh. Parkent ko'ch. 26A
Pochta: info@zira.uz