fbpx

Здоровый образ жизни

Легкое меню на один день

Иногда хочется чувствовать легкость в теле и разгрузить организм. В такой ситуации не нужно отказываться от еды на целый день, а питаться полезно. Собрали для вас рецепты простых и сбалансированных...
16 января, 2024
Комментарий
Время готовки: 30 минут

Видеорецепт: салат с киноа и свеклой

Яркий, вкусный, сытный, а самое главное — полезный салат, в котором так хорошо сочетаются сладость свёклы, нежность соленой феты и горчинка рукколы.
15 января, 2024
Комментарий
Время готовки: 20 минут

Видеорецепт: салат с мандаринами

Необычный, яркий не только по внешнему виду, но и по вкусу салат с мандаринами подойдет как для обычного, так и для праздничного стола и поднимет настроение.
30 декабря, 2023
Комментарий
Время готовки: более 2х часов

Видеорецепт: английские маффины с яйцом

Нежный, теплый английский маффин с яйцом и ломтиком сыра — вкусный и полезный вариант завтрака иди перекуса.
7 декабря, 2023
Комментарий
Время готовки: 40 минут

Видеорецепт: запеченные яблоки с начинкой

Ароматные запеченные яблоки с изюмом, орехами и медом — это отличный вариант быстрого и вкусного, а самое главное полезного десерта. Также яблоки можно дополнить взбитыми сливками или шариком мороженого, что...
27 ноября, 2023
Комментарий

Легкое меню на один день

У каждого из нас бывают дни, когда хочется разнообразить свое меню чем-то легким. Поэтому предлагаем вариант простого и вкусного меню на один день. 
15 ноября, 2023
Комментарий
Время готовки: 1 час

Видеорецепт: курица с лимоном и брокколи в духовке

Запеченная грудка получается очень ароматной и сочной, а за счет ломтиков лимона мясо приобретает легкий лимонный привкус. Куриное филе, запечённое с лимоном и брокколи, можно подать и к обеду, и...
10 ноября, 2023
Комментарий

Легкое меню на один день

Здоровое питание это не диеты и ограничения, а образ жизни. Важно соблюдать баланс и добавлять разнообразие в свой рацион. Мы предлагаем вам вариант легкого и вкусного, а самое главное полезного...
8 ноября, 2023
Комментарий
Время готовки: 40 минут

Видеорецепт: лодочки из лаваша с курицей

Куриное филе с помидорами и сыром, запечённое в лодочках из лаваша — очень вкусное и сочное блюдо, которое может служить сытным завтраком или полноценный обедом или ужином.
7 ноября, 2023
Комментарий

Легкое меню на один день

Сбалансированный рацион направлен на получение организмом всех необходимых элементов. Также дарит энергию, хорошее самочувствие и бодрость духа. В нашей подборке вы найдете здоровые полезные блюда на один день.
1 ноября, 2023
Комментарий

Легкое меню на один день

Иногда хочется чувствовать легкость в теле и разгрузить организм. В такой ситуации не нужно отказываться от еды на целый день, а питаться полезно. Собрали для вас рецепты простых и сбалансированных...
25 октября, 2023
Комментарий
Предыдущие записи
Следующие записи

© 2017-2021 ООО «Zira Chef». Все права защищены. 18+

Регистрация электронного СМИ №1206 от 7 декабря 2017
Главный редактор: Салихова Ирина Олеговна
Учредитель: ООО «Zira Chef»
Адрес: 100007, Ташкент, ул. Паркент, 26А
Почта: info@zira.uz

Авторизуйтесь на сайте, чтобы получить доступ к дополнительным возможностям.