Легкое меню на один день
В неделю один раз можно делать перезагрузку в рационе и готовить вкусные оригинальные блюда, но без вреда для здоровья.
Армянские лепешки с зеленью «Женгялов хац»
«Женгял» на диалекте Карабаха – «зелень», «хац» – «хлеб». Десятки видов различной зелени входят в начинку этой вкуснейшей лепёшки.
Свежий грузинский салат
Грузинский салат «Газапхули» переводится, как «весна». Готовится салат из огурцов, яблок и свежей зелени.
Холодный суп «Таратор»
В каждом болгарском кафе или столовой подают этот несложный, но очень приятный на вкус холодный суп. Его рецепт напоминает окрошку, но отличается от неё меньшим количеством ингредиентов.
Куриная грудка фаршированная брокколи и сыром
Эту сочную куриную грудку захочется готовить снова и снова! Она получается очень вкусной, а еще в ней много витаминов благодаря овощам: брокколи и болгарскому перцу.
Диетический десерт «Птичье молоко»
Вы сидите на диете и не можете побаловать себя сладким? Тогда этот простой рецепт вкусного десерта «Птичье молоко» специально для вас.
Приятного аппетита!
