Искусство дышать: как успокоиться, сконцентрироваться, быть бодрым и здоровым
Как дыхание помогает быть здоровым, как правильно дышать, чтобы сконцентрироваться, расслабиться или заснуть, рассказываем.
Интересное
Интересное на полках: конфеты «Финиксы»
На полках магазинов мы нашли конфеты, которые делают из сухофруктов. Полезно, вкусно, сытно — отличный перекус и десерт для детей и взрослых.
5 октября, 2018
6 интересных фактов об облепихе
Рассказываем о самой осенней ягоде — облепихе. Поговорим о ее пользе и вреде, о том, как сохранить эту ягоду на зиму, как приготовить вкусный чай и нужно ли избавляться от...
4 октября, 2018
Как определить правильный размер порции?
Сколько еды должно быть в вашей тарелке, как не переедать, на что ориентироваться и есть ли единый размер порции, попробуем разобраться вместе.
3 октября, 2018
Интересное на полках: KitKat Senses
Недавно в магазинах появился новый шоколад KitKat Senses с необычными вкусами. Мы взяли на пробу три вкуса: с карамелью, кокосом и двойным шоколадом.
3 октября, 2018
Продукты месяца: октябрь
У каких продуктов сезон заканчивается, а какие — в самом разгаре? Что стоит обязательно купить в октябре? Рассказываем в нашем ежемесячном материале.
2 октября, 2018
На кого подписаться в Instagram
Рассказываем вам, чьи фотографии в Instagram привлекли наше внимание на этой неделе.
1 октября, 2018
Интересное на полках: кеспе Granum
Кеспе — это казахская лапша, которую готовят дома. У уже известного нам бренда Granum мы взяли попробовать именно такую лапшу.
28 сентября, 2018
6 интересных фактов о меде
Рассказываем о меде: чем он полезен и кому его не стоит есть, как правильно есть мед, как его растопить, как выбрать, хранить и что с ним можно приготовить.
27 сентября, 2018
Как цвета и запахи влияют на наш аппетит?
Что нюхать и куда смотреть, чтобы не съесть лишнего, спрашиваем у науки и разбираемся вместе.
26 сентября, 2018
Интересное на полках: конфеты Pupo
Мы любим сладости, в чем уже не раз признавались. Заметив на полках необычные натуральные конфеты, апельсин в сахарной пудре и чернослив в шоколаде, решили их попробовать.
26 сентября, 2018
Как выбрать хлебопечку
Если вы хотите, чтобы дома всегда был свежий вкусный хлеб, стоит задуматься о покупке хлебопечки. Рассказываем, как ее выбрать и на что обратить внимание.
25 сентября, 2018
На кого подписаться в Instagram
Рассказываем, какой блог в Instagram привлек наше внимание на этой неделе: здоровый образ жизни, необычные рецепты и приятные атмосферные фотографии.
24 сентября, 2018
Интересное на полках: жайма Granum
Под казахским названием «жайма» скрывается тесто для бешбармака и лазаньи. Мы взяли попробовать тесто от казахстанского производителя Granum.
21 сентября, 2018
6 интересных фактов о смородине
Пока смородина не кончилась, нужно успеть ее и поесть, и на зиму сохранить. Как это сделать и о многом другом расскажем в этом материале.
20 сентября, 2018
Интересное на полках: печенье Merba
Любите ли вы печенье с шоколадом? Мы — очень! Именно поэтому мы не смогли пройти мимо популярного печенья от голландского производителя Merba.
19 сентября, 2018
Основы кулинарии: виды меренг
Меренги часто используют в выпечке. Сегодня мы расскажем вам, что это такое, какими бывают меренги и чем они друг от друга отличаются.
18 сентября, 2018
На кого подписаться в Instagram
Рассказываем о блоге Instagram, который привлек наше внимание на этой неделе: здесь вы найдете интересные рецепты, яркие аппетитные фотографии и дружелюбного автора.
17 сентября, 2018
Интересное на полках: блинная мука «Бабушкины блины»
На полках магазинов появилась еще одна смесь для блинов — на сей раз от местного производителя Safogoh-Sl. Решили взять ее и попробовать, вкусные ли блины получатся.
14 сентября, 2018
6 интересных фактов о грушах
Прилавки на базарах так и манят розовыми, желтыми и зелеными бочками груш. Рассказываем, почему не стоит проходить мимо них и о многом другом.
13 сентября, 2018
© 2017-2021 ООО «Zira Chef». Все права защищены. 18+
Регистрация электронного СМИ №1206 от 7 декабря 2017
Главный редактор: Салихова Ирина Олеговна
Учредитель: ООО «Zira Chef»
Адрес: 100007, Ташкент, ул. Паркент, 26А
Почта: info@zira.uz