Легкое меню на один день
Здоровое питание это не диеты и ограничения, а образ жизни. Важно соблюдать баланс и добавлять разнообразие в свой рацион. Мы предлагаем вам вариант легкого и вкусного, а самое главное полезного меню на один день.
Веганские сэндвичи с нутом и авокадо
Между кусочками хлеба — сытная начинка с нежной мякотью авокадо, ароматом свежей зелени и приятной цитрусовой ноткой. Прекрасный вариант интересного перекуса или завтрака.
Свежий салат с огурцами и брынзой
Салат с брынзой и огурцами — легкое, простое по составу и очень вкусное блюдо для вашего стола.
Курица по-мароккански
А если вам необходимо употреблять больше белка в рационе, то этот рецепт однозначно войдет в меню.
Диетический брауни
Простой и оригинальный шоколадный десерт — это отличный вариант для тех, кто обожает шоколадную выпечку и следит за своим здоровьем и фигурой.
Приятного аппетита!
