Легкое меню на один день
Иногда хочется чувствовать легкость в теле и разгрузить организм. В такой ситуации не нужно отказываться от еды на целый день, а питаться полезно. Собрали для вас рецепты простых и сбалансированных блюд, которые помогут вам чувствовать легкость.
Сэндвич в перце
Если вы придерживаетесь здорового питания, этот оригинальный сэндвич без хлеба, на основе болгарского перца обязательно вам понравится.
Витаминный салат с брокколи
Салат из брокколи и овощей — это просто, быстро и вкусно.
Боул с гречкой
Боул с гречкой — это здоровое и сбалансированное блюдо, идеально подходящее для завтрака, обеда или ужина.
Фитнес-чизкейк «Зебра»
Представляем вам рецепт чизкейка из творога и бананов, который можно есть даже ночью без вреда для вашей фигуры.
Приятного аппетита!
