Легкое меню на один день
Еженедельная подборка вкусны, легких, а самое главное здоровых блюд на один день.
Яичница в помидорах
Даже привычный завтрак из яиц можно приготовить по-разному. Попробуйте яйца запечь в помидорах. Это очень просто и выглядит аппетитно.
Салат с тунцом и кукурузой
Этот салат идеально подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и не хочет отказываться от вкусных новогодних блюд.
Веган крем-суп из запеченной цветной капусты
В составе блюда только растительные продукты. Если и отказывать себе в мясе, то только вкусно и сытно.
Курица запеченная с овощами и миндалем
Отличный вариант для будних дней, когда мало времени или хочется, чтобы блюдо готово максимально быстро.
Низкокалорийное овсяное печенье
Один из самых простых рецептов сладостей правильного питания – овсяное печенье. Но именно приготовленное самостоятельно, а не купленное в магазине.
Приятного аппетита!
