Легкое меню на один день
В неделю один раз можно делать перезагрузку в рационе. Готовить вкусные оригинальные блюда, но без вреда для здоровья.
Сырные блинчики с зеленью
Нежные и мягкие блины с сыром и ароматным укропом.
Салат из пекинской капусты с куриным филе
Салат из пекинской капусты с курицей – это очень быстро и вкусно, а главное совсем не опасно для нашей фигуры.
Скандинавские котлеты с овощами-гриль
Предлагаем вам приготовить рецепт полноценного здорового обеда или ужина. Все готовится практически без масла, котлеты и овощи запекаются в духовке.
Безглютеновые крекеры
Такие крекеры — отличный вариант для тех, кто любит «похрустеть» в своё удовольствие.
Приятного аппетита!
