Салат из пекинской капусты с куриным филе
Ингредиенты
-
250 граммов куриной грудки
-
150 граммов пекинской капусты
-
100 граммов огурцов
-
100 граммов помидоров черри
-
100 граммов консервированной кукурузы
-
120 граммов болгарский перец
-
1/2 чайной ложки соль
-
1/2 чайной ложки черного молотого перца
-
2 столовые ложки оливкового масла
Руководство
Салат из пекинской капусты с курицей – это очень быстро и вкусно, а главное совсем не опасно для нашей фигуры.
Приблизительная стоимость готового блюда — 18 000 сум.*
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
Ингредиенты
| 250 граммов куриной грудки | |
| 150 граммов пекинской капусты | |
| 100 граммов огурцов | |
| 100 граммов помидоров черри | |
| 100 граммов консервированной кукурузы | |
| 120 граммов болгарский перец | |
| 1/2 чайной ложки соль | |
| 1/2 чайной ложки черного молотого перца | |
| 2 столовые ложки оливкового масла |
Куриную грудку отварить в подсоленной воде. Нарезать на небольшие кусочки.
Пекинскую капусту произвольно нашинковать и выложить в салатницу.
У болгарского перца удалить семена и порезать соломкой.
Огурцы и помидоры порезать небольшими ломтиками, добавить в салатницу.
С кукурузы слить жидкость, выложить в салатницу. Зелень мелко порезать и добавить к остальным ингредиентам. Посолить, поперчить и заправить маслом, перемешать.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, и получайте последние рецепты. Следите за нашими сторис в Instagram и ищите еще больше рецептов здорового питания и статей о саморазвитии в рубрике "Здоровый образ жизни".
Ингредиенты
| 250 граммов куриной грудки | |
| 150 граммов пекинской капусты | |
| 100 граммов огурцов | |
| 100 граммов помидоров черри | |
| 100 граммов консервированной кукурузы | |
| 120 граммов болгарский перец | |
| 1/2 чайной ложки соль | |
| 1/2 чайной ложки черного молотого перца | |
| 2 столовые ложки оливкового масла |
