Салат из пекинской капусты с куриным филе

Салат из пекинской капусты с куриным филе

Ингредиенты

Руководство

Салат из пекинской капусты с курицей – это очень быстро и вкусно, а главное совсем не опасно для нашей фигуры.

Приблизительная стоимость готового блюда — 18 000 сум.*

*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.

Ингредиенты

Порции:
250 граммов куриной грудки
150 граммов пекинской капусты
100 граммов огурцов
100 граммов помидоров черри
100 граммов консервированной кукурузы
120 граммов болгарский перец
1/2 чайной ложки соль
1/2 чайной ложки черного молотого перца
2 столовые ложки оливкового масла
Шаг 1
Отметить как Завершенное

Куриную грудку отварить в подсоленной воде. Нарезать на небольшие кусочки.

Шаг 2
Отметить как Завершенное

Пекинскую капусту произвольно нашинковать и выложить в салатницу.

Шаг 3
Отметить как Завершенное

У болгарского перца удалить семена и порезать соломкой.

Шаг 4
Отметить как Завершенное

Огурцы и помидоры порезать небольшими ломтиками, добавить в салатницу.

Шаг 5
Отметить как Завершенное

С кукурузы слить жидкость, выложить в салатницу. Зелень мелко порезать и добавить к остальным ингредиентам. Посолить, поперчить и заправить маслом, перемешать.

Подписывайтесь на наш телеграм канал, и получайте последние рецепты. Следите за нашими сторис в Instagram и ищите еще больше рецептов здорового питания и статей о саморазвитии в рубрике "Здоровый образ жизни".

  • 30 минут
  • 4 Порций
  • Легкий

Поделиться в соцсетях:

Или можно просто скопировать и отправить этот URL-адрес

Ингредиенты

Порции:
250 граммов куриной грудки
150 граммов пекинской капусты
100 граммов огурцов
100 граммов помидоров черри
100 граммов консервированной кукурузы
120 граммов болгарский перец
1/2 чайной ложки соль
1/2 чайной ложки черного молотого перца
2 столовые ложки оливкового масла
назад
Пошаговый фоторецепт: торт «Спартак»
вперед
Курица с ананасами и рисом

Добавьте свой комментарий