Легкое меню на один день
В неделю один раз можно делать перезагрузку в рационе и готовить блюда без вреда для здоровья. В нашей рубрике собраны все самые легкие, вкусные и полезные рецепты на один день.
Сырные блинчики
Блины готовятся на рисовой муке и получаются очень нежным и легкими.
Салат с помидорами черри и моцареллой
Салат отлично подойдет для полезного перекуса после тренировки или может заменить обед или ужин.
Запеканка с кабачками и курицей
Яркая и красивая запеканка с кабачками и курицей — легкое диетическое блюдо, которое запекается в духовке.
Тирамису из овсянки
Красивый и полезный десерт «Тирамису» из овсянки отлично подойдет тем, кто следит за своей фигурой.
Приятного аппетита!
