Легкое меню на один день
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2024/07/zozh-zhurnal-3-5.jpg)
Легкие блюда на страже вашей фигуры — с большим количеством овощей и из продуктов богатыми витаминами. Попробуйте следовать нашему меню один день и следите за своими ощущениями.
Яичница в помидорах
Даже привычный завтрак из яиц можно приготовить по-разному. Попробуйте яйца запечь в помидорах. Это очень просто и выглядит аппетитно.
Салат с огурцами и зеленью
Этот салат подойдёт тем, кто придерживается правильного питания и следит за своей фигурой, так как в нём мало калорий.
Паста из кабачков с курицей
Блюдо получается очень вкусным и прекрасно подойдет в качестве полезного перекуса или полноценного ужина.
Диетический кофейный десерт
Предлагаем приготовить этот нежный, воздушный, кофейный десерт, который не окажет негативного влияния на фигуру.
Приятного аппетита!