Легкое меню на один день
Сбалансированный рацион направлен на получение организмом всех необходимых элементов. Также дарит энергию, хорошее самочувствие и бодрость духа. В нашей подборке вы найдете здоровые полезные блюда на один день.
Завтрак в лаваше
Оригинальный и вкусный завтрак, который можно приготовить всего за 15 минут — омлет с помидором и сыром в хрустящей тортилье.
Продукты для рецепта: помидоры «Из Корзинки», тортилья «365 kun», яйца «365 kun», мята.
Салат с булгуром
Этот салат – прекрасная альтернатива обеда для тех, кто желает сбросить пару лишних кило.
Продукты для рецепта: помидоры «Из Корзинки», булгур «365 kun», мята, кинза, зеленый лук, перец чили, лимонный сок, оливковое масло.
Котлеты из брокколи
Симпатичные зеленые котлеты из брокколи с сыром постой и полезный вариант ужина или закуски.
Продукты для рецепта: брокколи «365 kun»,растительное масло«365 kun», панировочные сухари, сыр моцарелла, сыр пармезан, соль.
Овсяно-банановые кексы
Эти вкусные воздушные кексы не содержат ни грамма муки и сахара, поэтому могут стать отличным десертом для тех, кто старается ограничивать долю простых углеводов в рационе.
Продукты для рецепта: овсяные хлопья «365 kun», бананы, грецкие орехи «365 kun», сметана «365 kun», яйца «365 kun», разрыхлитель, ванилин.
Приятного аппетита!
