Легкое меню на один день
В неделю один раз можно делать перезагрузку в рационе. Готовить вкусные оригинальные блюда, но без вреда для здоровья.
Сырные блинчики с зеленью
Нежные и мягкие блины с сыром и ароматным укропом.
Морковно-томатный крем-суп
Такой суп отлично подойдет тем, кто следит за своей фигурой.
Скандинавские котлеты с овощами-гриль
Предлагаем вам приготовить рецепт полноценного здорового обеда или ужина. Все готовится практически без масла, котлеты и овощи запекаются в духовке.
Диетический десерт из ряженки
Любители кисломолочных продуктов оценят этот низкокалорийный десерт из ряженки.
Приятного аппетита!
