Легкое меню на один день
В неделю один раз можно делать перезагрузку в рационе. Готовить вкусные оригинальные блюда, но без вреда для здоровья.
Например, можете приготовить пиццу без муки или крем-суп. А для сладкого чаепития отлично подойдет диетический десерт «Птичье молоко».
Омлет Пуляр
Воздушный, красивый омлет легкого приготовления на завтрак.
Тыквено-чечевичный крем-суп
Нежный, сытный крем-суп на обед, а главное очень полезный.
Свежий салат с огурцами и брынзой
Быстрый низкокалорийный салат для легкого перекуса.
«Радужная» пицца без муки
На ужин приготовьте яркую и полезную пиццу с овощами.
Диетический десерт «Птичье молоко»
Порадуйте себя вкусным и легким десертом после ужина.
