В OU7 Training можно составить программу правильного питания

В новой версии программы OU7 Training можно бесплатно получить персональную программу питания на каждый день.

Тяжело найти программу правильного питания, где используются привычные продукты, доступные в Узбекистане. Увидев список продуктов, необходимых для правильного питания, многие отказываются от идеи изменить свой рацион.

Еще одна проблема заключается в сложности блюд, жестких ограничениях и отсутствии готового плана, расписанного индивидуально. Заказывать такую программу питания у профессионального нутрициолога может быть дорого. И тут возникает возникает вопрос о том, как начать правильное питание грамотно и легко.

Не стоит расстраиваться, потому что есть способ получить персональную программу от специалиста бесплатно, с понятными и вкусными блюдами из продуктов, которые есть на рынках Узбекистана.

В новой версии приложения OU7 Training появился новый раздел «Индивидуальная программа питания». Вам необходимо просто указать свой вес и рост, установить цель: похудеть, поправиться или сохранить вес. После этого вы получите персональную программу питания на каждый день. В ней расписаны все приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы. Программы созданы профессиональным нутрициологом — в них учтено количество калорий, белков, жиров и углеводов. Расход продуктов расписан по граммам, чтобы вы не покупали лишнего и не тратили больше денег.

Это не диета, это — полноценный рацион, который включает в себя вкусные, красивые и полезные блюда. Такое питание поможет вам худеть без стресса, забыть о выпадающих волосах, высыпаниях на лице, ломких ногтях и тусклой коже.

Индивидуальные программы питания доступны на русском, узбекском и английском языках. Попробовать сделать шаг к здоровому телу через питание очень просто. Для этого нужно установить приложение и следовать выбранной программе. 

Приложение можно скачать бесплатно в App Store и Google Play.

На правах рекламы.