Good Food Diet & Sport поможет справиться с лишним весом

Борьба с лишним весом – это не просто модный тренд. Это необходимость для сохранения здоровья и долголетия.

Проблема лишнего веса известна каждому, кто хоть раз с ней столкнулся. Поэтому не нужно отдельно рассказывать, что это такое. Расскажем немного о сервисе, а после приведем несколько интересных мифов и фактов о похудении.

Как работает сервис

Специалисты рассчитывают необходимую ежедневную калорийность на основании параметров человека: роста, веса, пола, возраста, а также уровня дневной физической активности. Рацион подбирается с учетом создания дефицита калорий и усиления метаболизма, но при этом не подвергая организм стрессу – это и есть основная функция сервиса Good Food Diet & Sport. Сервис предлагает: 

• вкусную и разнообразную еду ресторанного качества каждый день и без повторов рациона;
• бесплатную доставку в термосумках с набором всей необходимой одноразовой посуды;
• соблюдение всех санитарно-гигиенических стандартов;
• консультацию диетолога и тренера по фитнесу.

Воспользовавшись сервисом, вы сможете получить сброс лишних килограммов, улучшение работы всех органов пищеварительной системы и отличное самочувствие.

Миф №1. Худеют только перед летним сезоном

Факт. Основная причина желания сбросить лишний вес – эстетическая потребность хорошо выглядеть. Но она приводит к улучшению здоровья только при правильном подходе к похудению. К тому же желание хорошо выглядеть бывает круглый год, а не только летом.

Миф №2.  Если питаться ограниченно, полностью исключив любые углеводы, и пить три чашки кофе в день, то можно похудеть без физической активности на 10-15 кг за месяц.

Факт. Интенсивное «быстрое» похудение приводит к последующему набору еще большего веса и вызывает различные заболевания уже на этапе диетического питания.

При резком сокращении калорий у человека появляется постоянное чувство голода, а это не приводит к длительному эффекту стройности. Сперва лишний вес уйдет, но такая жесткая диета будет восприниматься организмом как «голодные времена» и каждый потребляемый углевод будет откладываться в жир. Стоит только отменить такой рацион, как лишний вес быстро вернется в еще большем объеме.

Миф №3. Диета – это каждый день паровые цветная капуста, брокколи, морковь и прочие «репки».

Факт. Правильное диетическое питание – это сбалансированный вкусный рацион, в котором есть все: разнообразное мясо, вкусно приготовленные овощи с соусами, углеводы и диетические десерты без сахара. Такой рацион содержит все необходимые организму вещества: белки, углеводы, минералы и витамины

В попытке быстро получить результат большинство совершают следующие ошибки: 

• применяют БАД неизвестного происхождения;
• питаются неполноценно, постоянно находясь в голодном состоянии;
• нагружают себя тяжелыми кардионагрузками.

Сбросить лишний вес можно разными путями, однако надежный способ — это дробное правильное питание и умеренные кардионагрузки. Но не у всех есть время посещать зал для тренировок и тем более готовить для себя сбалансированный пятиразовый рацион.

Если хотите похудеть, то следует сформулировать цель в конкретных цифрах. К примеру: «я хочу похудеть на «N» кг за «Т» период».

В достижении цели вам может помочь сервис по доставке сбалансированного рациона правильного питания Good Food Diet & Sport.

Убедиться в диетических и вкусовых качествах рациона можно сделав первый пробный заказ со скидкой 20%. Стоимость диетического рациона всего 70 000 сумов. 

Для первых 20 клиентов Good Food Diet & Sport дарит скидки и приятные бонусы от сети магазинов бытовой техники GOODZONE.

Дополнительную информацию можно узнать по телефонам: (+998) 99-530-24-24, (+998) 99-535-24-24

Telegram: t.me/GoodFood_Sport_Diet
Facebook: @goodfood.uz9

На правах рекламы.