Сложные отношения с едой. Тихая история, которая касается многих
Некоторые едят, чтобы утешиться. А кто-то — просто забывает поесть. Мы говорим о расстройстве пищевого поведения (РПП) — без диагнозов и морализаторства.
Просмотр всех публикаций от: Ситора Полванова
Недосып: почему гормоны на стороне сладкого?
Сон важен не только для отдыха, но и для контроля аппетита. Почему недосып подталкивает нас к калорийной пище?