Минимализм или как отказаться от лишних вещей?

Минимализм — инструмент, который помогает убрать лишнее и оставить только ценное. Такой подход помогает сосредоточить внимание на действительно важном в жизни.

Мы проживаем нашу жизнь на автоматизме, как будто по привычке.

При этом тратим много времени на погоню за материальным. Но это не делает нас счастливыми.

Мы лишь обретаем большую пустоту внутри и стараемся заполнить ее вещами, покупками, новыми гаджетами.

В итоге тратим быстрее, чем зарабатываем. Многие живут от зарплаты до зарплаты.

Информация и технологии мотивируют нас покупать больше. Социальные сети транслируют красивую жизнь. Создается представление, что жизнь должна быть идеальной. Мы хотим копировать известных личностей. В фильмах, книгах, на улице нас всегда преследуют рекламные призывы к покупке чего либо. Нас хотят заставить поверить, что нам нужны эти вещи.

И мы теряем ориентир того, что является важным для нас.

Многие люди испытав стресс связанный с выше перечисленным всё чаще начинают выбирать минимализм.

Эти люди отпускают почти все свои вещи и начинают в результате чувствовать себя свободными и счастливыми.

Что же такое минимализм?

Минимализм говорит о том, что нужно оставить только те вещи, которые добавляют ценности в вашу жизнь, а всё остальное отпустить.

Тем самым вы начинаете очень четко понимать, что вы цените в жизни больше всего. 

Минимализм — это очень личное. Нет общих шаблонов, правил или стандартов минимализма. Никто вам не скажет какое количество вещей вам нужно оставить, чтобы быть минималистом. То что нам ценно очень уникально и индивидуально. Но минимализм помогает проживать жизнь осознанно.

Т.е. еще раз, нужно решить — что для вас является важным и ценным, а затем убрать всё, что не согласуется с вашей идеей.

Звучит довольно просто, но людям свойственно усложнять.

И многие начинают трактовать и проповедовать крайние формы минимализма. Тем самым отталкивают людей от него.

Поэтому давайте рассмотрим, что не является минимализмом?

• Минимализм не означает иметь меньше. Он говорит, освободи место для важного.
• Минимализм не означает выбросить всё и тем более то, что упрощает нашу ежедневную жизнь.
• Минимализм это не отказ себе в желаемом. Наоборот, минималист покупает то, что ценно для него и лучшего качества.
• Минимализм также не подразумевает отказ от хобби или коллекций. Минималист умеет оставлять самое ценное. Он освобождает место от тех вещей, которые ему не нужны. Тем самым освобождая место для любимого.
• Минимализм это не белые спартанские комнаты и даже не скандинавский или японский стиль. Минимализм может выглядеть по разному. У минималиста в комнате находятся только те вещи, которыми он действительно пользуется и любит. При этом стилистика помещения может быть очень разной.
• Минималист не следует правилу оставить какое то конкретное количество вещей. Он вообще не следит за количеством. Он отталкивается исключительно от того, насколько эта вещь ему необходима, важна и любима.
• Минималист это не одинокий человек. Минималистом может стать любой. И холостяк, и семейная пара, и многодетная семья могут с успехом придерживаться минимализма. В каждом случае будет свой набор вещей, которые несут в себе ценность.

Минимализм применим не только в отношении вещей. Если проникнуться этой идеей глубже и определить то, что для вас действительно важно, то очень скоро вы будете применять этот же подход в отношении питания, информации, вашего окружения и т.д.