На кого подписаться в Instagram
Рассказываем, какой блог в Instagram привлек наше внимание на этой неделе: здоровый образ жизни, необычные рецепты и приятные атмосферные фотографии.
Листая ленту Instagram, мы обратили внимание на подпись к казалось бы, обычным конфеткам: трюфели из тыквы нас заинтриговали и мы перешли на страницу блогера. Так мы нашли Эшли — любительницу здорового образа жизни, правильного питания и, вдобавок ко всему, еще и персонального тренера.
Сначала Эшли просто любила фитнес и правильное питание. Однако спустя время она прошла сертификацию в Национальной Академии Спортивной Медицины США и получила разрешение тренировать других. А потом она решила делиться своими рецептами и фотографиями со всеми желающими: на данный момент у нее более 150 000 подписчиков в Instagram.
Эшли верит, что здоровое питание подходит абсолютно всем и хочет доказать, что оно вовсе не означает отказ от вкусненького. Она готовит самые разные блюда, которые не только помогут стать стройнее и чувствовать себя лучше, но и поразят своим внешним видом и вкусом. Яркие, красивые, аппетитные фотографии заставляют в это поверить.
У Эшли есть свой сайт, где она публикует рецепты. Если вы знаете английский и любите экспериментировать на кухне, там вы можете найти интересные идеи для завтраков, обедов и ужинов. Кексы с кабачками, конфеты из тыквы, «здоровые» бургеры и пицца — чего только нет в ее кулинарной книге!
Мы любим поесть и, будем честны, не только «правильную» пищу. Но глядя на эти фотографии, так и хочется приготовить что-нибудь вкусное и здоровое. Даже если готовить такую еду несколько раз в неделю, она принесет пользу — в этом мы уверены.
Если вам не хватает вдохновения для кулинарных подвигов или мотивации, чтобы начать питаться правильно, советуем заглянуть в блог Эшли. Вы наверняка найдете там что-нибудь интересное, что вам захочется приготовить.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много интересного!
