Легкое меню на один день
Праздничные застолья всегда полны разных блюд, салатов и десертов. Выходим из плена тяжелых калорийных блюд и возвращаем наше легкое меню в вашу жизнь. Собрали для вас рецепты простых и полезных блюд, которые помогут вам питаться правильно и сбалансировано.
Быстрые пирожки с яйцом и зеленью
Рецепт этих наливных пирожков отлично подходит для тех, кто следит за качеством своего рациона и уделяет внимание потребляемым калориям.
Салат «Весенний»
Вкусный и полезный салат из молодой капусты, зелени и редиса.
Гречневая лапша с грибами
Гречневая лапша содержит не только необходимое количество углеводов, но и полноценный белок, а если добавить к ней грибы и брокколи, то и аппетит такое блюдо утолит не хуже, чем лапша с говядиной.
Штрудель из лаваша
Штрудель из лаваша является достаточно диетическим, поэтому его могут позволить себе даже те, кто следит за фигурой.
Приятного аппетита!
