Низкокалорийное йогуртовое мороженое

Низкокалорийное йогуртовое мороженое

Ингредиенты

Руководство

Если и наслаждаться летом десертом, то только таким, который не вредит фигуре. А что может быть полезнее натурального мороженого, приготовленного самостоятельно?

Тем более, что домашнее мороженое из йогурта можно смело добавить в план питания для похудения, ведь в нем нет пальмового масла и прочих добавок.

Делимся самым простым и вкусным рецептом домашнего мороженого из йогурта и ягод.

Ягоды и фрукты вы можете использовать по сезону и по своему вкусу.

Приблизительная стоимость готового блюда – 30 000 сум.*

*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.

Ингредиенты

Порции:
500 миллилитров йогурта
4 столовые ложки жидкого меда
1 банан
100 граммов малины
100 граммов ежевики
100 граммов клубники
Шаг 1
Отметить как Завершенное

Подготовить все необходимые ингредиенты.

Шаг 2
Отметить как Завершенное

Малиново-банановое мороженое

В небольшой емкости с помощью блендера измельчить в пюре малину и нарезанный банан.

Шаг 3
Отметить как Завершенное

К получившейся массе добавить 2 столовые ложки меда и 250 миллилитров йогурта, перемешать.

Шаг 4
Отметить как Завершенное

Перелить смесь в любую форму либо контейнер, накрыть крышкой и убрать в морозильную камеру до полного остывания. Периодически перемешивать для того, чтобы масса замерзала более рыхлой, и в дальнейшем мороженое было проще накладывать.

Шаг 5
Отметить как Завершенное

Клубнично-ежевичное мороженое

Ягоды измельчить погружным блендером до состояния пюре.

Шаг 6
Отметить как Завершенное

К полученной массе добавить оставшийся мед и йогурт, перемешать.

Шаг 7
Отметить как Завершенное

Перелить смесь в любую форму либо контейнер, накрыть крышкой и убрать в морозильную камеру до полного остывания. Периодически перемешивать для того, чтобы масса замерзала более рыхлой, и в дальнейшем мороженое было проще накладывать.

Шаг 8
Отметить как Завершенное

Подавать мороженое в креманках или вафельных рожках.

Хранить его можно в холодильнике в течение двух недель.

Следите за Activia в соцсетях:

Facebook

Instagram

На правах рекламы.

  • 6 Порций
  • Легкий

Поделиться в соцсетях:

Или можно просто скопировать и отправить этот URL-адрес

Ингредиенты

Порции:
500 миллилитров йогурта
4 столовые ложки жидкого меда
1 банан
100 граммов малины
100 граммов ежевики
100 граммов клубники
назад
Вишневый пирог с заварным кремом
вперед
Готовят дети: пирог “Яблочная крошка”

Добавьте свой комментарий